我们身体像一座庞大的城市，肾脏就是这座城市里的清洁工，每天负责清除大量的垃圾和废物，通过输尿管、膀胱、尿道这样一个“下水道”系统以尿的形式排出来，一旦这个清洁工停止工作，身体的代谢废物就没人收拾，越积越多，最终出现肾脏疾病。

     临床上有很多的儿童肾脏疾病，没有明显的临床症状，容易被忽略，因此，我们呼吁全社会要加强重视儿童肾脏健康问题。家长可从小处着手，关爱宝宝的肾脏，防止在生活中因不良的习惯及对肾脏的不重视，而导致孩子肾脏功能损伤。

• 养成孩子正确的排尿习惯，不憋尿。尿在膀胱里太久容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管上行感染到肾脏，家长要帮助教育孩子，不要憋尿。

• 注意健康饮食，不可暴饮暴食。人体每天摄入的食物所代谢的产物需要从肾脏排泄，摄入过量，势必加重肾脏的负担。

• 及时控制各种感染。当孩子有呼吸道及皮肤等感染时，应立即根治。临床资料显示，大部分急性肾炎均是由链球菌感染所致是。如因感染已经导致急性肾炎，应在医师指导规范治疗，切忌擅自中断治疗，以防止急性肾炎转为慢性。

• 避免滥用药物。“是药三分毒”，肾脏是药物代谢各排泄的重要器官，药物使用不当或是机体对药物敏感，会损害肾脏。尤其是抗生素及解热镇痛药，应尽量在医生指导下使用，并避免长期使用。

• 定期体格检查，早期发现肾病。家长最好每半年左右带孩子做一个尿液检查，以早期排查肾脏疾病。家长在给孩子留尿标本时，以清晨第一次尿最为理想，因晨尿较为浓缩却偏酸性，有形成分相对多、完整，无饮食因素干扰，不影响尿液的化学测定。留尿前用温水清洗外阴，留取中间一段至干净清洁的容器，避免污染，留取后尽早送检，最好不超过1小时。

• 如已经患有肾病，一定要到正规医院规范治疗。不少家长们发现孩子生病后非常恐慌，病急乱投医，在医院治疗效果暂不理想时，就到处找草药偏方，或是到一些为谋利夸大疗效的不正规医院求医，导致孩子病情加重，担误治疗时机，产生更多的并发症。

     2015年世界肾脏病日来临之际，湖南省儿童医院肾内科的医务人员呼吁各位家们，关注孩子健康，关爱儿童肾脏，携手共创孩子们健康、快乐的童年！

  湖南省儿童医院肾内科副主任护师 邓芳菊 舒芬华