月14日，湖南省儿童医院第15期“小胖子健康之旅夏令营”正式开营，总体重达6301公斤的102名小胖子将在长沙市雨花区教育局素质教育基地（湖南省森林植物园内）进行为期10天全封闭式的健康瘦身之旅，角逐年度“瘦身小达人”称号，参与人数与总体重数创夏令营开营历时之最。      http://www.hnetyy.net/UploadFile/2014-07/2014071467427497.jpg102名小胖子开始瘦身之旅" />

102名小胖墩即将踏上健康之旅

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湖南省儿童医院院长姚旭为夏令营授旗

年龄最小的6岁，最大的17岁

肥胖，现已成为当今世界最关注的健康问题之一。根据湖南省儿童医院体检中心今年上半年对长沙市中小学生体检数据分析，学龄期儿童及青少年肥胖率达到13.7%。参加本期夏令营的小胖墩大部分来自省内各县市区，也有广东等省份慕名前来，以及连续几届参加夏令营坚持减重的学员。102名小胖墩中男孩子72名，女孩子30名，男女比12:5，最胖的体重达231 斤，BMI40.4。孩子们年龄最大的17岁，最小的6岁，BMI平均值为27.1。BMI为全球通用的身体肥胖指数，其计算方法为：BMI=体重（公斤）÷ 身高（米）的平方，7-12岁的儿童大于大于21即为肥胖。

家住岳阳14岁的男孩昕昕（化名）是第二次参加健康之旅夏令营，刚结束初二学习的他身高1.69米，体重92公斤，BMI指数达32。2012年首次参加时，十天的时间他成功地减掉了7斤，“回家就慢慢不自觉了，吃得多运动少，体重反弹”，昕昕有点不好意思地说，“长胖了我心里好着急，每次体育课跑步我都是最后”。据了解，昕昕班上共有60个孩子，将近四成体重超标，“我在班上的胖子中排名第二”。这次报名参加夏令营，是昕昕父母和昕昕自己共同的愿望。“管住嘴迈开腿，瘦身贵在坚持”，昕昕告诉记者，这次他要继续加油，好好锻炼并努力坚持下去。

同样的，来自耒阳刚满9岁的女孩思琪（化名）体重已经达到54.4公斤，而正常同龄女孩的体重为29公斤左右。长着一头天生卷发的她，配着肉嘟嘟的脸庞十分可爱。说起这次来参加健康之旅夏令营，思琪说，是爸爸看到了电视上小胖子减肥的招募令，在爸爸的鼓励下她终于同意来长沙参加夏令营活动。“妈妈说我从小就一直比较胖”，思琪坦言自己吃得并不多，而且每天都运动，特别是呼啦圈和跳绳最擅长。“小朋友们总笑话我，参加夏令营我想瘦一点，这样小朋友就不会笑我了”。http://www.hnetyy.net/UploadFile/2014-07/2014071467582153.jpg102名小胖子开始瘦身之旅" />

第一次离开爸爸妈妈独立生活，但我会战胜恐惧勇敢坚持下去http://www.hnetyy.net/UploadFile/2014-07/2014071467609825.jpg102名小胖子开始瘦身之旅" />

爸爸，教官好严厉，我有点害怕

摄入能量过多，运动太少是肥胖的根本原因

肥胖，现已成为当今世界最关注的健康问题之一。根据湖南省儿童医院体检中心今年上半年对长沙市中小学生体检数据分析，学龄期儿童及青少年肥胖率达到13.7%。参加本期夏令营的小胖墩大部分来自省内各县“如今,肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。其次是随着电脑、手机等电子产品的普及，孩子们的课余时间都花在网络或游戏上，体育运动量少。另外还有部分是遗传因素，孕前期的营养储备与保护,不仅与促进胎儿正常发育有关,对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能,无论在胚胎期,还是在出生后的生长发育期,若有过营养缺乏或营养过度,均可使脂肪细胞在以后因受到再度刺激后过度增生和堆积,从而发生肥胖。因此,准妈妈在这一时期不要大吃大喝,以免孕期后3个月营养过度和增重过速。”，湖南省儿童医院儿童保健所主任医师刘康香表示，“肥胖对健康的影响不容忽视。肥胖不仅影响孩子的外在形象，更重要的是影响其生理发育和身心健康。肥胖儿童通常表现为身高矮小、性发育不良、性早熟，大多患有高血压、高血脂、脂肪肝等“成人病”。肥胖的青少年则多表现为孤独、自卑、智力减退，对升学、就业、择偶等也容易造成无法预计的影响。“本期夏令营102名学员中，37名儿童患有脂肪肝，85%的男孩子存在性发育不良问题”。

肥胖的危害，许多家长都已知晓，可儿童正处于生长发育阶段，怎样才能让孩子健康减肥而又乐于接受。2003年以来，湖南省儿童医院已成功举办了14期小胖子健康之旅夏令营，共有来自全国各地的800多名小胖墩积极参与体验。通过改变传统医学模式，将枯燥的“减肥”活动搬到大自然。在训练营地，小胖墩们严格按照医院专家开出的健康处方、运动处方、营养处方进行为期10天的全封闭式训练，在轻松愉快的环境中掌握控制体重的正确方法。http://www.hnetyy.net/UploadFile/2014-07/2014071467665257.jpg102名小胖子开始瘦身之旅" />

孩子们在教官的带领下练习各自连队的加油口号，我们一定会取得最后的胜利http://www.hnetyy.net/UploadFile/2014-07/2014071467704337.jpg102名小胖子开始瘦身之旅" />

开营第一顿午餐，孩子吃得很香

“不少孩子在夏令营期间表现很好，非常配合训练课程，瘦身效果也较理想，但回到家后往往很难坚持，体重也有反弹现象”，刘康香说。儿童瘦身和控制体重要有耐力和毅力，更需要家长的共同参与和督促，帮助孩子养成良好的生活习惯，并定期做好医学和保健监测，让小胖墩从根本上远离肥胖。