田里出现大面积油菜花，和青海湖边的景色有些相似，看来这类植物不仅能在内地繁茂绽放，既使到海拔三千多米光照温度环境里，自然条件也能满足其生长开花的要求。坐了近一夜一天的火车，终于到达目的地了，拉萨火车站依山而建，红白相间的颜色和斜体两层建筑呈现出藏民族的风格，车站广场里有武警执勤并有条不紊地维持着秩序，个别旅客见到他们的威武身影后，一些多余的担心和不安顿时烟消云散，脸上露出轻松而欣慰的笑意。拉萨城周围群山环抱，海拔高度三千六百五十米，大约在公元六百三十三年由松赞干布将吐蕃帝国都城从山南地区迁入这里后逐步建立，是一座从荒芜沼泽上发展起来已有一千三百多年历史的古城。今天（七月八日）的拉萨天气舒适宜人，去往宾馆的大巴车上导游将哈达逐个敬献给游客。住宿的朝阳大酒店位于临近西郊的北京西路，号称三星级宾馆，实则不如内地一般宾馆的设施，饭后大家按照导游嘱咐，不外出不洗澡，稳定情绪尽快入眠，以迅速适应高反恢复体能。