在生活中每一个家庭中女性都当了重要的角色，无私奉献的母亲，勤劳贤惠的妻子，体贴孝顺的女儿。我们这周为您请来著名掌纹专家王晨霞，为您女性朋友们细说健康，讲解新“四大美人”的美丽秘诀。

    新四大美人之1——睡美人。睡眠对每个人都尤为重要，但是前阵子中国睡眠研究会调查研究表明，从全国各大医院门诊统计，目前中国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍。而且王晨霞说：女性的肿瘤，像宫颈癌、乳腺癌现在有报道和女性熬夜有关。我们都知道睡眠少了会影响寿命，可您知道睡多了也照样影响寿命。那大家应该如何做个睡美人？长期失眠手掌上又会生出那些特殊的纹路？

    新四大美人之2——水美人。水是生命之源，每天起床我们就应该空腹饮下200毫升的水。有的人会选择在清晨起床会喝下淡盐水或是柠檬水，王晨霞建议说，由于淡盐水应为这个“淡”的尺度不好把握，而且盐会升高血压，所以不推荐大家喝。此外柠檬水不适宜在早上空腹的时候喝，因为我们一夜的胃酸很黏，这时候柠檬再进去，会有些朋友的胃受不了。所以最保险、最健康的是白开水，当然有井水或者山泉水更好。如果您是患有“三高”的朋友，王晨霞讲向您介绍一款冷水泡的绿茶（这种茶需要泡12个小时以上），以及营养丰富的糙米茶。现在留下下午茶，那么下午茶究竟对身体健康有没有益处呢？

    新四大美人之3——情美人。都说笑一笑十年少，愁一愁白了头。我们该如何保持好心情呢？手掌上哪些标志可以成为我们的心情晴雨表呢？我们的身体里有一种物质叫做胜肽，它可以让我们长寿、战胜“三高”甚至战胜癌症。而胜肽是无法通过化学合成出来，那我们怎样能得到胜肽呢？

   新四大美人之4——幸美人。随着时间流逝我们的青春和健康也在流逝，我们不必去追求哪些高端的营养品、化妆品，其实我们日程生活中就有那么几样是可以美容、减肥、预防老年痴呆的。它们究竟是谁呢？10月27日~20：00~掌纹专家王晨霞做客btv科教，为您细说女性健康。