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母亲必看必知必修:做个幸福妈妈的21个小窍门(图)

(2012-08-16 14:46:21)
标签:

育儿

看护

小窍门

宝宝

母亲

必看必知必修

做个幸福妈妈

寻找一颗星

分类: 寻找一颗星:育儿非常道
  不少女人做了妈妈之后觉得自己的空间越来越少了,并且还觉得自己越来越不受丈夫的重视,这些可能都是女人们的通病,其实做一个幸福的妈妈很简单,关键在于你能否找到生活中的一些小窍门。但愿看完下面的“做幸福妈妈的21个小窍门”之后。每个母亲都能做一个幸福的妈妈!

母亲必看必知必修:做个幸福妈妈的21个小窍门(图)
  1. 为自己找时间
  幸福妈妈了解她们应该留给自己一些时间。当你了意识到日后自己呼吸的空间越来越少,自己很容易包揽眼前的所有事情的时候,就会想我们的原则呢?所以,幸福妈妈应该每三天给自己腾出两小时放松一下啦。
  2. 不要试图打断一个开心的宝宝
  我们都是如此……你看着自己宝宝在汽车座椅上酣睡时,头部角度很不自然。你自以为如果他们的头部是直的,会更舒服。因此,你挪动他们的头部。然后就可想而知,得到的就是尖叫哭喊声。
  又或者,你看他们在沙滩上玩得很开心。你自以为如果他们玩滑梯会更开心。因此,你打断他们,把他们放到滑梯上。他们就不开心,当然也会让你知道他们不开心。
  事情就是如此,他们本来很高兴。事情很难做,但如果你的孩子并没有任何抱怨,就让他们尽情去做!开心宝宝等于开心妈妈。
  3. 美好的性爱
  至少一周一次。性爱会让妈妈们开心,优质的性爱会让妈妈们更加幸福。
  4. 沐浴
  一天过后,睡衣上很容易浸满汗渍,不要只是擦去汗渍,倒头就睡。只需15分钟时间,在身上涂些香皂或者沐浴乳,冲个热水澡,再换上漂亮睡衣,这样会改善心情,改变你对一整天的看法。
  5. 接受凌乱
  你的房间看起来并不像杂志上那么漂亮。那只是意味着温馨。
  你的孩子满手沾着地板上的灰尘,满脸沾着晚饭吃的米粒。这并不会令人厌恶——这其实是最棒的抓拍时机。生活只是你看待事物的方式。下次椅子上堆了三天的待洗衣物让你心情低落时,请切记……这也是一种风水。
  6. 不要竞争,也不要比对
  嫉妒会吞噬很多妈妈的幸福。
  7. 看看你的孩子有多么开心——天然地流露
  幸福是一种选择,生活的魅力也一直在你眼前,在生活的点点滴滴之中。幸福妈妈恰好会去留心这些。
  8. 爱自己、敬自己,爱自己的时间,敬自己的时间
  不要自愿承担每一项单一活动。即便是“女超人”也有为自己工作的人员,你是不可能自己做好全部事情的。
  9. 留给朋友一些时间
  你花时间去看朋友,并不会给你的家人带来困扰。幸福妈妈应该是具有独立个性的一位女性,并且一位独立的人是必须时不时走出去欢聚一下的。
  10. 要欢笑,要快乐
  不要做愤怒的妈妈。学习对你的错误和成功一笑了之。这就可以——这就是生活。
  11. 动起来
  要为你的精神运动,而不是为你的腰围。在你因为可爱又喧闹的孩子而感觉紧张不安时,外出走一走。这有助于幸福妈妈的心绪提升。
  12. 不要再忘却自我
  你可能是照看大家的一个人,但这并不意味着你也不能得到你所想的。帮助你的家认识到你的需要同他们的一样重要,而且妈妈开心,大家就都会开心,但如果妈妈不开心的话……
  13. 雇个幼儿看护
  我们都喜爱自己的小孩,但我们也需要离开他们给自己空间。雇用一位幼儿看护,出去走走吧。
  手机调成震动状态,控制自己想要看手机或者打电话跟进的欲望。即便你认为目前无法负担看护,那就找寻方法。
  外出喝杯咖啡,不要窝在沙发上,同你的女友交换宝宝看护,尽自己的一切力量,一个月至少要雇用几次幼儿看护,或者暂时把宝宝放到父母那里。
  14. 买支唇膏,买条性感底裤,找回自己!
  幸福妈妈会偶尔让自己挥霍一下。给自己买束你最喜爱的花朵,放纵自己买支最新色号的唇膏或者几件性感内衣——不要感觉内疚。
  15. 神往理想之地
  用10分钟时间什么都不做,只休息。
  从一天的忙碌中抽离出来,闭上双眼,让鼻子慢慢地深深地吸入空气,用嘴巴呼出空气。
  重复几次。去想你喜爱的,可以让你放松的地点,静静地想上十分钟。
  16. 讲出心里话
  给孩子打开电视,给他们足够的小吃,让他们保持安静。走进你的卧室,尽情的哭喊——有时仅仅是准许自己哭喊就可以让自己发泄,感觉舒服。
  我们不建议经常参加失意派对,但幸福妈妈也许也需要偶尔痛哭一场。
  17. 记住你的梦想和目标
  每一天我们都鼓励我们的孩子发挥他们的潜力。但有时作为一名家长,我们忘记了我们自己的梦想和目标。
  鼓励孩子最好的方法就是以身作则——幸福妈妈会紧紧抓住梦想和目标,绝不放手。
  18. 做对自己正确的事
  无论是喜好,参加一个课程,又或者打打乒乓球,为自己创造些特别的时间参与这些“美事”,并且列入你的计划中(例如,就像时间规划表一样重要)。
  19. 做个无忧无虑的人
  孩子气一点,同你的小孩和着音乐一起跳段舞。浪漫一点,拉着爱人跳段华尔兹。
  幸福妈妈也许在厨房做晚餐也要穿上顺滑的丝袜噢~
  20. 不要循规蹈矩
  遵循规矩之道,但你当然可以偶尔去打破它们。或许在孩子生日时给他们请半天假,不去上学,或者半夜带着他们去数星星。
  幸福妈妈们了解如何化腐朽为神奇。
  21. 留心你自己的事务
  把注意力集中在你想要的生活方式上。关心你和你的家人。不要过于关注他人在做什么,或者说什么。不要卷入闲言碎语或者谩骂中伤中。
  不要再去寻求他人的肯定,幸福妈妈当然要对自己有信心。



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