总有人说女人到了24，就青春不再了。美丽是女人的终生事业，即使知道时光总是要流逝，也想要容颜不老，而想要红颜不老，除了要有好的心态外，还要有好的保养。活到而立之年不可能不明白，要想有回报就要有付出，即使天生丽质也不可能什么也不做就保持容颜不老。年纪越大也越来越明白，化妆品只是修补，要想减龄，需要身体由内到外的调理改善，吃掉年龄，才可以保持终身美丽。
　　杏仁露：杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用。市面卖的露露杏仁露，由野生杏仁制成，自然滋润，也是不错的选择。常饮露露杏仁露，也能由内而外补充肌肤营养，滋润皮肤，保持皮肤弹性，淡化色素痣，润肺通肠，排除身体毒素。使肌肤细嫩饱满，晶莹润泽，身心舒畅。

　　绿茶：人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易使人体老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，清除自由基。绿茶的主要成分茶多酚中含有大量能显著提高SOD活性的“儿茶素”，能够抗氧化，减缓衰老。

　　最近看《我可能不会爱你》，看到程又青提到30岁的50条初老症状，和13条熟女魅力；看《欲望都市》说“我决心要把握每一天，享受每一天，不害怕改变和失望，无论多少岁，都可以时尚，都可以保持天真之心，都可以得到幸福的机会，只要我不放弃。”年龄对女人来说，有不同的意义，有的女人经过年龄的增长衰败成美人迟暮；而有的却在年轮里打磨出另一番光华。所以女人要学会内外调理，保持终身美丽。

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