加载中…天冷了多泡脚常喝杏仁露
(2011-12-20 10:59:12)
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露露杏仁露身体排毒水润天冷了多泡脚寻找一颗星涂鸦妙趣生活健康 |
分类： 大健康·好美食·小妙招 |
天气越来越冷了，就算出门做好了所有的准备，晚上回到家站在路边等车还是会直打哆嗦。以前在南方的时候，天气湿冷湿冷，整个人从头到脚都是冰的；现在在北方，干冷干冷的。总之冷是走到哪都逃不掉了，关键是怎么去适应和缓解北方带来的冷和干。
听过一个特别有名的老中医说，她冬天最常干的两件事，一是泡脚二是喝露露杏仁露。泡脚是因为可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。每日泡脚20-30分钟，帮助身体排毒，很多疾病，就是那个地方血液常年不通所造成的。坚持泡脚，一定会有效果，而且是完全无副作用的养生方式。
另外就是常喝露露杏仁露，冬天不可避免的要忍受寒冷的煎熬，而且还要遭受皮肤起皮、紧绷的不适感，如果不注意精心保养，严寒将使肌肤变得暗淡粗糙。多喝水是必须的，另外借助饮食的力量内部调节，喝一杯露露，可以让肌肤水润，同时暖胃驱寒。
现在每天唯一盼的时刻就是在睡觉之前，能暖暖的泡个脚，让全身心的筋络都舒展开来。整天的寒冷与压力都在那一刻随着热气蒸发到空中了。此刻的我是完完全全的交还与我自己，提着的那个心也随之落地。不管明天我需要迎接的是什么，但是此刻的我是幸福的就足够了。明天就让她明天再到来吧。
在这个只能听到车流声的城市，人们的拥挤与嘈杂，霓虹灯的闪烁构成了整个大世界，小世界里的我尽情的逃离，只想退回到自己的空间，一边泡着脚一边喝着暖暖的露露，似乎唯有此刻才能听得见自己的声音。
听过一个特别有名的老中医说，她冬天最常干的两件事，一是泡脚二是喝露露杏仁露。泡脚是因为可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。每日泡脚20-30分钟，帮助身体排毒，很多疾病，就是那个地方血液常年不通所造成的。坚持泡脚，一定会有效果，而且是完全无副作用的养生方式。
另外就是常喝露露杏仁露，冬天不可避免的要忍受寒冷的煎熬，而且还要遭受皮肤起皮、紧绷的不适感，如果不注意精心保养，严寒将使肌肤变得暗淡粗糙。多喝水是必须的，另外借助饮食的力量内部调节，喝一杯露露，可以让肌肤水润，同时暖胃驱寒。
现在每天唯一盼的时刻就是在睡觉之前，能暖暖的泡个脚，让全身心的筋络都舒展开来。整天的寒冷与压力都在那一刻随着热气蒸发到空中了。此刻的我是完完全全的交还与我自己，提着的那个心也随之落地。不管明天我需要迎接的是什么，但是此刻的我是幸福的就足够了。明天就让她明天再到来吧。
在这个只能听到车流声的城市，人们的拥挤与嘈杂，霓虹灯的闪烁构成了整个大世界，小世界里的我尽情的逃离，只想退回到自己的空间，一边泡着脚一边喝着暖暖的露露，似乎唯有此刻才能听得见自己的声音。
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