勤吃素，戒杀生。   ——孔子至圣先师

    中国常人所饮者为清茶，所食者为淡饭，而加以菜蔬豆腐，此等之食料，为今日卫生家研考得为最有益于养生者也。故中国穷乡僻壤之人，饮食不及酒肉者，常多长寿。

——孙中山 中国国父

    我认为素食者所产生性情上的改变和净化，对人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。

——爱因斯坦（Albert Einstein）

    我对人权和动物利益一样重视，这也应是全体人类该有的共识。

——林肯（Abraham Lincoln）美国总统

    只要是确实的实验都说明，任何一种生理或心理的疾病都能靠吃素和喝纯水而减轻病情。

——雪莱（Percy Bysshe Shelley）英国著名诗人

水晶冬瓜

西柚薄荷，开胃沙拉

补气山药

五谷丰登

荞麦长寿面

大丰收

有机水果＋糕点

大厨夏东               助手小红

美丽瑜伽贺舞            快乐的舞者

黑森林生日蛋糕……

谢谢大家对我生日的所有祝福！

祝朋友们“十.一”国庆快乐！

民以食为天，

祝祖国大家庭的每一位成员吃的安全、干净、健康！