宝宝生活小常识

一定要让宝宝多呼吸新鲜空气

    不要以为宝宝还小，只要将其关在家里就是最安全的。其实，除了恶劣天气之外，要经常让孩子呼吸一下新鲜空气。让孩子接触户外新鲜空气，可以促进其新陈代谢，对孩子的身体健康非常重要。一般从婴儿出生2周后，就可以定时地打开门窗通通风，让空气流通一下，时间控制在5-10分钟。注意不要让宝宝直接面对着来凤和吹过堂风。

带宝宝外出的时间如何安排

    宝宝满月后就可带他到户外去散步，呼吸几分钟新鲜空气，但要注意的是，不要在黄昏时刻不行在车流频繁的大街上，这一时段下的空气指标是最糟糕的。在此，我们建议，夏季可安排在上午10时前，冬季可安排在中午，春秋季可安排在上午10时到下午2点之间，不要给宝宝穿太多的衣服，也不宜到人多嘈杂的地方去。

适当的日照对宝宝有好处

    日光中含有红外线和紫外线，红外线照射到人体时，可使血管扩张、全身温暖、血液循环加快、新陈代谢增强。紫外线可促使皮肤内的7-脱氢胆固醇转变为维生素D，维生素D能促进身体对钙和磷的吸收，使骨骼长得更结实有力，起到防止和治疗佝偻病的作用。紫外线还具有杀菌作用，能提高神经系统和运动器官的功能。宝宝到户外接受阳光也是有技巧的，要避免阳光直射宝宝的头部、脸部，可以选择树荫下，让阳光照射宝宝的小屁股、小腿、小胳膊的皮肤，但时间也不能过长，每个部位一般半分钟左右，随着年龄的增长可适当延长时间。

选择宝宝玩具的注意事项

    婴幼儿玩具主要应考虑的是安全、醒目、易抓等。选择前应该着重注意以下几个方面：1.选择相对较大、不易散落的玩具，以防止细小零件被婴儿吞服；2.无突出棱角的。玩具边角过硬、较锋利的话容易划伤幼嫩的皮肤；3.选择色彩鲜艳的或带声响的玩具。这类玩具可以吸引婴幼儿的注意力，培养婴儿的观察力和注意力；4.不要选择带有绳索的玩具。玩具上绳索缠住婴幼儿的话将是非常危险的；5.婴幼儿喜欢将玩具塞入口中含咬，所以选择的玩具咬可以经常清洗的，防止病从口入；6.容易抓握的玩具。这类玩具可以培养婴幼儿的抓握能力及观察幼儿眼手的配合默契程度。

宝宝玩具如何放置

    有了玩具以后放在哪里好呢？满月前后的婴儿已经能够凝视那些感兴趣的东西。妈妈可以在小床的上方，离开婴儿60厘米的高度，悬挂一到两件色彩鲜艳的小玩意，过一个月左右再换掉或者加上几样新的，你会发现当宝宝看见它们时，会很快安静下来，显出愉悦的表情。注意不要固定地挂在孩子眼睛上方，还应经常变换悬挂位置，避免孩子视力疲劳和发生斜视。

宝宝为什么喜欢吃自己的手和玩具

    宝宝4-5月时，常常会把手放进嘴里吸，或把玩具送到嘴里。孩子到了这一时期喜欢吃手和其他东西，是因为想了解和探索外部世界，说明孩子支配自己行动的能力有了明显的提高，这是很不容易的事，是其大脑、身体协调发展到一定水平的反映，而且对婴儿自身情绪的稳定也起到一定的作用。所以，父母们不要强行制止孩子吃手或者其他物品的行为，只要在安全、清洁的前提下，就让他去吃，否则会影响婴儿眼手协调能力及抓握能力的发展，破坏孩子特有的自信心。

宝宝外出过夜注意事项

    如果父母想带宝宝到其他地方过夜，则咬防止由于对新环境的不熟悉，导致宝宝大吵大闹，睡不好觉。带孩子出门过夜，一定要将宝宝平时习惯玩的小玩具带好，最关键的是要带好宝宝平时睡觉用具或玩具等。否则的话，很可能会影响宝宝的正常睡眠，等到晚上睡觉之前，宝宝为此哭闹，又苦于不会表达时，父母再幡然醒悟，后悔该带的东西没有带来，已为时已晚。

如何训练宝宝排尿

    从宝宝4-6个月开始，就可以用“把尿”的方式，来让孩子学习适当的控制能力，一般宝宝都能愉快接受。宝宝平时需要排尿时会有面红、动作停顿、发呆等表现，这时应立即给他把尿，同时发出“嘘嘘”声，以便使孩子养成习惯。每天把尿的时间可以定在睡前、醒后、喂奶前、喂奶后、外出前、回家后，如果孩子不想尿，他会挣扎，把身子挺起，这时不要坚持把尿，可以过一会儿再把尿，就这样逐渐地养成孩子定时小便的习惯。

如何训练宝宝大便

    训练宝宝的大便可以从6个月开始，用坐便盆的方法训练。6个月以后的宝宝，大便次数一般每天约1－3次，这与喂养、肠道功能和宝宝的习惯有关。宝宝在大便前也是有一些特殊的表现，如瞪眼、用劲、脸红等，这是可以让他坐盆，大人在旁边扶住，并发出“嗯嗯”的声音，促使他排便。每次坐盆一般不要超过10分钟，坐盆器最好放在一个固定处，掌握小儿排便规律后，每天坐盆的时间最好也能固定，这样多次训练，小儿坐盆排便习惯就养成了。

宝宝出牙的护理

    出牙是一种正常的生理现象。一般小儿的乳牙约在5－10个月时萌出，早的4个月左右就开始出牙，晚的要到10个月才姗姗来迟。出牙有一定的顺序，最好的是中门牙，可以先出上面，也可以下面先出。一般来讲，到两岁以后，才能出齐20只乳牙。宝宝出牙不一定都有先兆，很多是家长无意中发现的。但是，孩子出牙前或多或少有些迹象流露，比如流口水特别多，喜欢咬手指、吃拳头，抓住玩具就往嘴里送，妈妈肩部的衣服常被孩子咬湿等等。为了减轻宝宝出牙前的烦躁，可以给他一些苏打饼干或面包干之类的食物，既能帮助磨牙床，又能满足其咬东西的欲望。

为什么要多喝白开水

    新生儿体内的含水量约是其体重的80％，乳儿期是70％，幼儿期以后是60％。进入体内的水分部分通过体表蒸发，医学上称冷蒸发（自身无感觉），新生儿每公斤体重每日蒸发30毫升，乳儿60毫升，幼儿40毫升，学龄儿童30毫升，成人20毫升。人体内水的蒸发对调节体温很重要，而蒸发掉的水分如不及时补充也会造成散热障碍而使提问上升，所以，要让您的宝宝多喝白开水。