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儿科医生妈妈:睡眠周期里发生的抽搐现象——睡眠惊跳

(2017-01-03 10:33:14)
标签:

杂谈

原上海市儿童保健所-小儿内科-主治医师 余高妍


经常收到家长咨询宝宝睡眠时抽搐的问题,大部分家长都表示很担忧,之前我有写过一篇这样的文章,今天我们再拿出来和大家一起分享。



网友提问


网友A提问:余医生您好,家有20个月男宝宝,最近睡觉时经常有头、腿或者胳膊的抽搐,这种情况在他16个月发生高热惊厥前比较少见,最近几个月似乎比之前频繁,请问会是癫痫吗?


网友B提问:虾米妈咪您好,宝宝已经10个月了,睡觉时还是会有一阵一阵惊跳,有时候即使是没有任何噪音干扰也会发生,请问这是为什么,对宝宝身体有危害吗?



关于睡眠惊跳


睡眠周期里发生的抽搐现象很可能是睡眠惊跳,也可能是良性睡眠肌阵挛,是非癫痫性的。睡眠惊跳现象在婴幼儿中较为多见。


睡眠惊跳是从清醒——睡眠转换过程中的一种良性现象,通常出现在刚入睡时,也会出现在快觉醒时,是一种自限性症状,不需要做特别治疗。


睡眠惊跳的大致原因是浅睡眠状态时,大脑皮质的神经细胞一部分已经受到抑制,还有一部分尚未完全抑制,这时机体内外的一些兴奋信息可以干扰大脑皮质的抑制,产生不能自制的神经反射,如果这种神经反射发生在运动神经,一些大的肌肉收缩就会导致非周期性的强烈的肌肉跳动,也就是睡眠惊跳。


睡眠惊跳发作时可能仅累及一个或两个肢体,也可能累及身体的某部分,有时是双侧的,有时是单侧的(不对称的)肌肉抽搐,大多是一过性的,一般持续的时间只有几秒钟。


睡眠惊跳可以是自发的也可以是由感官刺激激发的。咖啡因、睡眠不足、过度兴奋、环境改变、外界强烈刺激等均可诱发睡眠惊跳。神经系统受损伤的孩子睡眠惊跳发生的频率也会更加高。


其实发生睡眠惊跳的本人并不知道自己有发生“惊跳”,当然,严重的睡眠惊跳会让人突然惊醒并导致入睡困难,甚至会像惊厥一样咬到自己的舌头。


如果孩子睡眠惊跳现象严重到影响睡眠,家长可以尝试陪睡一段时间,惊跳反射发生时,按住其身体的任何一部分,惊跳动作通常就会停止。


睡眠惊跳很容易被误认为是癫痫性肌阵挛,以下3方面可以帮助我们大致鉴别:


1、睡眠惊跳的发作只在睡眠时,癫痫的发作不仅在刚刚入睡或者即将醒来的时候,而是在白天清醒的状态下也会发生的;


2、睡眠惊跳发作时若立刻醒来,惊跳动作就会停止;


3、睡眠惊跳的脑电图是正常的。


本文完成于2015年


微博、微信或微访谈,都只是给大家补充一些医院以外的养护知识,不能代替医院就诊,在此提醒家长,如果无法自行处理或对宝宝的病情拿捏不准,请及时就医!


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【虾米妈咪】儿科医生,知名公益科普作者,著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院,儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈,新浪微博十大医疗影响力大V(新浪微博:@虾米妈咪),搜狐医疗行业最佳自媒体人(搜狐自媒体:儿科医生虾米妈咪)。


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