以前经常看中里老师的书.里面写了很多经络与穴位的用处.我体质是阴虚体质.每天按肾经的穴位.一定效果都没得.后来调肝经也没得效果.身体还越来越差.这一年多来一直在想哪里出了问题.我一直用推腹法也没得效果.
     在年我前看了一本书,名字我记不得了.他里面讲阴虚体质的调理方法.他说阴虚必然阳旺.阴阳为一体.阴为阳的收藏,阳为阴的升发状态,阴虚体质很多人都在做滋阴.结果效果都不太好.有些人还是越滋越差.阴虚体质不是阴不足.是阳不能收藏起来.阳收不起过来的原因是身体阳经出现了堵塞.身体调了太多的阳气去打通经络.所以阴自然就不足了.所以阴虚体策的正确调法是调打通阳经.通过转化阳为阴而滋阴.
   所以我开始调我的阳经.主要是调膀胱经而补肾.调胆经而补肝.一个月的时间,让我的身体上了一个大台阶.
   兄弟们.书不能死读.穴位调身体也要椐据阴阳而来.不是乱调的
   我也希望中里老师能把这点讲透.不然很多人与我一样还要走不少弯路.

阴虚体质的人你查看自己的经络.你会发现你的阴经堵的不厉害.而你的阳经堵的厉害.所以调这种体质的方法不是去滋阳.而是打通阳经.最简单的办法就是打通膀胱经补肾,打通胆经补肝.效果不是一般的好.中医上讲阴阳.是一体的.阴虚体质一般阳过于.阳为气,阳为血.把气转化成血,就滋阴了,这是我的办法

打通膀胱经的最简单的办法就是揉背.不要去撞背.那样你容易失眠,用揉的办法去打通膀胱经.很平和.没得任何负做用.至于地方嘛,更简单嘛,在你家的门边上就可以揉后背了哈.哈哈哈哈.有效果的发上来哈.我觉得这里面很多人过于观注穴位.,在不懂阴阳的前提下.穴位的效果是很差的.这就是有些人越按穴位身体越差的原因.哥门们.我在这个泡了二三年 了,对穴位不是吹哈,学的还是比较位的.还自学了足反射与拍手疗法,等等,结果效果都录理想.后来学了一个高手的调经络前先懂阴阳.这样来调才是真的有效果.

我一个朋友阴盛体质.我一直通过阳经来补阳.效果不好.我现在让他通过激发阴来补阳.如果效果好.又多了一种方法