也是补记。呵呵。

时间： 2011年2月22日晚上7点－10点
地点：小酒窝

主题书《艾灸养生书》

主题：如何在日常生活中注意养生。推荐理由：作者夫妇亲临现场为大家讲解交流

召集人：麦小麦

主持人：颜展敏

嘉宾：林伯勇 劳艳开

参加人员（排名不分先后）：姚远、马蓉、木每、楚楚、朱朱、小筑、小姜、玥含、严飞、木子、红肚兜儿

新人：黄杰（小筑滴同事）、常芳（惊喜杂志主编）、杨杨（惊喜杂志记者）

艾灸是中国传统医学中的一种养生与治疗方法，就是用艾叶燃烧时的香薰热气，对人体14经络的主要穴位进行刺激，引发人休自然免疫力，调节身体阴阳平衡，正是现在推崇的自然疗法。都市人谁都有一身都市病，看病吃药都不是解决之道，最好的方法还是养生。无论是敲胆经还是揉耳朵、无论是打坐还是推拿，相信都是有效的，但要看到效果一定要持之以恒。艾灸也是这样，如果薰一薰就可以强身健体，把很多病症消灭在源头上，那何乐而不为呢？

    这本书的作者林勇伯先生热情洋溢地向我们普及了有关艾灸的知识，分享了他的健康理念与养生方法，还慷慨赠送大家他自己打孔的艾灸杯。大家纷纷表示，从今天开始，每天艾灸！——过一个月再来调查，看谁坚持了，哈哈！

《艾灸养生的》的作者林勇伯先生（右）、劳艳开女士（中）、责编颜展敏童鞋（左）

林先生是韩国人，太太艳开是广州人，林先生能听中文，能说少少，主要还是韩语和英语夹杂着说，由艳开姐姐来翻译，但他为人极其热情，面部表情和肢体语言特别丰富，以致于后来我们觉得完全能够自主听懂他的话了。

专心听讲的童鞋们。

小颜和林先生带来的关于艾灸的资料与用品。

 
艾条点燃中。

大家越灸越HIGH，灸眼、灸手，后来还出现了大量这样的场景，整个小酒窝被我们熏得乌烟瘴气，真是不好意思。