瘦一点，再瘦一点，小肚腩要减掉，大腿肉也太多；如果不能像凯特摩丝一样瘦，至少要像减肥后的赵薇；神啊，请让我瘦五斤吧！肉啊，你为什么一定要这么缠着我？怎么办呀怎么办呀？这么胖，这么笨，穿衣服这么难看……

   这是小Q的每日祈祷文，起床念、就寝念，美食当前更要吸气默念呼气出声念，如果能念到食欲全无最好，可惜人这东西就是贱，只要有好吃的，再强的信念也没用，一边自责一边吃，感觉更美味。

    和小Q聊天，无论从什么话题开头，最后基本上都要归结到：“唉，要是我像她一样瘦就好了。唉呀怎么办呢？我怎么才能瘦下去呢？”

如果我这样开导她：“你一点儿也不胖啊，这样看起来很可爱。”她会认为可爱的是胖的另一个同义词，我是故意讽刺她，会用老大的白眼翻我；如果我说：“你最近瘦了哦，穿衣服越来越好看了。”她会先雀跃三秒钟，然后警惕地反问：“找我帮忙？有话直说！”如果我终于烦了对她吼一声：“别念了，再念你也瘦不了！”她就会上牙紧咬下唇、用哀怨的眼神看我三十秒，然后转身离去——不过我一点也不担心，过不了三天她就会给我打电话：“喂，帮我在网上买种新的减肥药/陪我去做高温瑜珈/我有张瘦身俱乐部优惠卡要不要一起去？”小Q的心胸和她臆想中的身材一样，宽阔着呢。

    小Q的焦虑从瘦身逐渐蔓延开去，怎么办怎么办，来了个彪悍同事对我很不友善；怎么办怎么办？老公似乎好像可能也许有了一点点外遇；怎么办怎么办，我想买海蓝之谜可又舍不得那么多钱；怎么办怎么办……不知道的人，真以为她衣食住行、友情爱情亲情全都出了问题，只有咱们好友记才知道，小Q的日子过得好着呢，全是被她惊惊乍乍出来的。

更可怕的是，小Q的焦虑是可以传染的。我自认为是个凡事不操心的主，吃葡萄绝对从大的吃起的乐观主义者，加上体质阴虚，吃也吃不胖，从来没为减肥这事操过心。可是，听多了小Q的怎么办，我的思维方式也逐渐向她靠拢：哗，啥时有了小肚子？紧身衣服都穿不得了，怎么办怎么办？广州的士越来越难打，交通越来越拥护，怎么办怎么办？金融危机来了，全球经济怎么办怎么办？……