阳宗海位于昆明东部50公里处，是一处高山湿地型湖泊。


     阳宗海湖状如巨履，两头宽中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里．湖面积30平方公里，平均水深22米，最深30米。


                  阳宗海湖水清澈风光秀丽是昆明近郊著名的旅游度假胜地。