七里扬帆”起于桐庐七里泷，止于梅城乌石滩。这条水道为千里岗山脉和龙门山脉夹峙形成的峡谷，俗称严陵滩，曾是浙西、皖南、赣东主要商埠往来必经的水路。过去江面滩多水急，舟楫从下游上行需等候东风，东风一起，千帆竞发，长滩瞬息可过，仿佛仅七里，倘若无风，得靠人工拉纤，就显得路途遥遥，仿佛七十里之远，故有“有风七里，无风七十里”之说， “七里扬帆”由此得名。