自女儿送我华为运动手表，下载华为运动健康APP以来，我已经通过坚持锻炼，获得了102枚勋章，身体越来越健康，心情和睡眠也愈来愈好，实在是感谢女儿的礼物，并送给先生同样的礼物，希望他也能受惠。
七夕节前APP搞了“比翼双飞，为爱奔跑”2022七夕线上约定跑活动，8月4日-9月9日期间，挑战5.2公里/13.14公里/20.1314公里成功，即可点亮完赛电子勋章。我点开后没仔细看，以为是累计跑量，因为活动时长有一个多月，我现在月跑量已达到50-60公里，所以就点了20.1314公里的选项。
后来才发现自己选择了最具挑战性的单次20.1314公里，本想放弃，到底是有些不甘心，经过心理建设，想不妨试试看，我已经完成过几次10公里，觉得可以挑战一下20公里，实在不行，走也要走下来。
计划跑前，我每天早上跑2-3公里，查询了半程马拉松的注意事项， 以我有限的跑步经历，一般为了轻装上阵，我只带钥匙、手表和糖果，这次距离太长，怕丢失水分过多，我增加了一瓶300ml的水，擦汗的小毛巾。前一晚准备好水、糖果和小食品充当能量，早早休息，周六早上趁着气温舒适，舒展筋骨后就开始了挑战。
我开始是向东跑的，事实证明，我的决策相当英明，当跑到10公里处时，太阳已经升起来了，海南还是夏日的骄阳，我开始往回跑，让烈日晒在我的后背上。路上偶然遇到几个跑者，也是互相打气加油！
带着水跑是有些重，我选择了腰包，之前用双肩包带子总是滑下来感觉很不方便。可能是不习惯，我刚开始一直用一只手协助提包，减轻身体负担，后来水喝了一半后就好多了，因为没有经验，还没有跑完我已经将水喝完了。跑到15公里的时候已经很累了，看到距离家不远了，于是咬牙坚持。快到家时，才跑了18公里，实在跑不动了，于是开始慢走，一边做拉伸，终于坚持到20.15公里，完胜！
曾经计划如果可以，就坚持到21.1公里，但到了楼下，实在是不想继续了，只能默默打气：下次一定完成半程马拉松。
(2022-09-15 08:04:22) 
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