加载中…“高枕”并非“无忧”
(2022-08-10 05:58:58)
世人常说：“高枕无忧”，但从健康的角度看-使用过高的枕头，容易造成頸椎病。
一般来说，成人使用的枕头-高度在10～15厘米之间。这个高度更趋近于頸椎的弯曲程度，对健康比较有利。
值得注意的是，儿童因其生長发育的要求-使用的枕头高度宜把握以下标准：
两岁以內的孩子-不要使用枕头；3～5岁的儿童，使用小型枕头高度-宜在6厘米左右；5～10岁的孩子，枕头高度宜在10厘米左右。
总而言之，十几岁后使用枕头，可以参考成年人的枕头高度-决不宜过高，以致影响健康。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：菱角尖，心儿甜