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【居家必备 感冒喉咙痛一喝就好的感冒茶：鱼腥草雪梨茶】。
(2013-12-06 09:53:31)
标签：
apple爱自己鱼腥草雪梨茶做法美食 |
分类： apple-边吃边减肥 |
APPLE的感性时间：
Apple.
-------------- 鱼腥草雪梨茶
之前全家总动员喝红枣茶
最近全家大小流行喝这个 
我有鼻炎 一到 大冷天
就喉咙难受 感觉有痰啥的
现在每天喝点这个茶
感觉挺好的
是我阿姨先煮起来的
糖小妞一感冒 马上就给煮这个茶喝
咽喉痛一喝就能好
清肺止咳 清热化痰
不用担心 小盆友 接受不了鱼腥草那股味道
不肯喝哈
这个煮出来基本上鱼腥草的味道都没有
给小盆友喝 可以适当增加冰糖的量 甜甜的
比较容易哄了喝
装在保温杯里 让小盆友当水喝
糖小妞反正挺爱喝的
一碗不够还要一碗
鱼腥草的作用就不多说哈 可以百度下
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学习就是在不断的摸索中前进
做法
一、材料
用到了：鱼腥草、梨、冰糖
二、准备
1、鱼腥草整理好。冲洗几遍。
2、折成小段
3、梨子洗净不去皮。核不要。切小块。
三、步骤
1、2、3、鱼腥草加清水煮开。继续煮20-30分钟。煮到鱼腥草软烂
4、捞出鱼腥草。不嫌麻烦的话可以用纱布拧下。鱼腥草渣不要
5、取鱼腥草水
6、倒入梨块
7、8、9、小火焖煮到梨块软烂
10、根据自己的口味加适量冰糖
11、冰糖煮化即可
12、梨块可以放着一起吃。我们都是只喝茶。所以梨块取出。梨块可以用纱布拧下。
APPLE提醒~
1、偷懒的话鱼腥草也可以跟梨一起下锅煮。
2、砂锅煮最好了。也可以用高压锅。更快
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