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apple爱自己四喜烤麸做法 |
分类: 我的便当我做主-apple牌便当 |
APPLE的感性时间:
不喜欢冬天
但是细想了下 冬天也是有可以被喜欢的理由的
比如可以尽情的做卤味 不用跟天热那会一样担心会坏
很多很多好吃的。。在冬天做才显得别有味道
除了这个理由
暂时我是找不到冬天需要存在的理由
脑子笨 且生活单调的人
生活回忆也特别少
少也有少的好处
多了也顾不上
就认真的做好一两件事
Apple.

冬天很喜欢的菜
--------------- 四喜烤麸
宁波除了海鲜
我最喜欢的应该就烤麸 跟
烤菜年糕
念大学那会 一到冬天
最喜欢小舅妈做的烤麸
早饭配白粥
真的好吃!!绝对超美味!
每次舅妈都做老多
给我拿个便当盒装满满一盒子去学校。。幸福啊



从小到大 家里没吃过这玩意
一个地方有一个地方的食物吧
现在爸妈也爱吃了
食物总是可以传递的
传递美味的同时也传递着快乐跟满足
偷懒的时候可以随意放个香菇黑木耳
我比较爱吃黄花菜
所以每次做一定要放
买烤麸干回来泡开之后
用手掰成一小块一小块 别用刀切好吃


这道菜 是偏甜口感的
一般饭店都做冷盘
再强调一次 这玩意凉的吃
配白粥!!真的很好吃的!

买不到烤麸的地儿的筒子可以淘宝哈。。





菜场有个老奶奶自己种的荠菜
美极了
最近每次都忍不住要买一点

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学习就是在不断的摸索中前进
做法:
一、材料
用到了:烤麸干、花生米、香菇、黑木耳、黄花菜干、盐、白糖、生抽、老抽、料酒
二、准备
1、2、烤麸用清水泡软
3、挤干水
4、再用清水反复冲几遍。每次都挤干再冲下一遍
5、挤干
6、用手撕小块。比用刀切好吃

7、8、香菇黑木耳黄花菜泡开
9、10、泡开的香菇黑木耳黄花菜多洗几遍,挤干沥水,香菇我用的都是小的。要是大香菇可以对半切
11、花生煮10分钟左右,喜欢吃熟烂口感的花生。可以放高压锅里压一下。
12、花生捞出
13、碗里放适量老抽生抽,老抽生抽比例差不多1:4
,老抽不要太多就行。免得酱油色太重
14、放适量白糖,这菜一般是偏甜的口感。所以白糖要多一点。但是也根据自己喜欢的口味来哈
15、调好的酱油汁
16、烤麸用开水焯下略煮。这一步可以去豆腥味儿
17、焯好的烤麸凉了之后挤干水待用
三、步骤
1、锅中放适量油。油稍微多一些。放烤麸块煎下
2、煎好的烤麸盛出来
3、锅中留适量底油。放黄花菜香菇黑木耳稍稍拌炒
4、放入煎好的烤麸
5、放入煮过的花生米
6、倒适量料酒
7、倒适量清水
8、放一半的酱油汁
9、拌匀下
10、盖上锅盖大火煮开转中火煮5-8分钟
11、倒入剩下的一部分酱油汁
12、可以放适量盐调味
13、14、盖上锅盖继续炖煮。小火焖到烤麸完全入味。不要完全收干汤汁
15、可以做便当菜。一次煮的多可以放冰箱。一般这个菜是凉了吃味道更好。配白粥最赞!

APPLE提醒~
1、烤麸泡发的时候可以放少许盐。我一般就直接清水泡了
2、泡好的烤麸用清水反复清洗挤干,用手撕小块比用刀更好
3、烤麸用油煎下。煮的时候更方便入味。油多一点也更好吃这道菜
4、花生提前先煮下。因为花生是所有材料里最难煮熟入味的。喜欢熟烂口感的花生。可以用高压锅压下
5、酱油汁。老抽不要放太多。酱油色太重卖相不好哈。配菜也看不出啥来了。
6、酱油汁分两次放。方便调味。免得一次放的话太咸
7、汤汁不要收干。有点汤汁才更好吃
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