手眼身法步，是戏曲表演艺术的五种技法。亦称五法。手指各种手势动作，眼指各种眼神表情，身指各种身段工架，步指各种形式的台步，法则总指上述几种表演技术的规程和法则。程砚秋所倡之五法为：口手眼身步，口指各种发声的口法，余者与上述同，可与上说并存。是戏曲演员必备的表演技艺和基本功。唱做念打四种表演要素与手眼身法步五种技法合称为“四功五法”，是戏曲演员的基本艺术修养。

    天下道理皆相通，武术与戏曲表演亦相通；练武不练功，到老一场空。武（舞）者练功，不仅要练肩、肘、腕、胯、膝的实力，更要兼练手、眼、身（腰）、法（心）、步。最后才能做到出击（表演）时，心快、眼快、身快、手快、步快。

    基本功扎实了，才能做到心到、眼到、身到、手到、步到；对于教学中的许多问题，现在看起来是问题，等到基础牢固之后，再回头看，曾经的问题就不再是问题了。

    面对上周连续的中阳线，是不是解恨又解气呢！量能从周一的650亿快速放大到周五的1250亿。这可看做是自去年四季度以来的一次厚积薄发，图表形态的突破，是自身的一次自我实现，量能放大的背后可见：一、市场图表分析者远远超过价值投资者，价值投资在中国已经被边缘化；二、人性中的两极再次被唤醒，新一轮的躁动又将开始，冬眠结束，大地复苏。

    对月线的判断，思路是清晰的，光明与曲折不用再说。周线也暗示了这个调整的倾向，日线我们已经修正为先冲高再回档。上周四已经出现越涨越卖的短线提示K线。如果你是上周五按捺不住激动重新入场，本周可能有得受，支持市场上涨的量能有待进一步确认。周线的整理强度对一季度的趋势分析有很高的参考价值。

    界龙继续持仓，而且是坚定持有。