雨天，我需要的只是一把伞吉青云
2022-03-17 21:54:15
下雨天，我需要的只是一把伞
吉青云
影视剧里常常见到这样的场景：主人公衣着光鲜，出入高档饭店，菜肴丰盛色泽诱人，觥筹交错宾主尽欢……
烟火红尘里的我们大多无缘高档饭店，像我下了班就急急奔往菜市场，进门来不及换衣服，就赶紧扎着围裙围着灶台转。
不过，内心里对饭店尤其豪华饭店是排斥的。这绝不是酸葡萄心理，年岁渐长，越来越看重“自在”，轻视“优雅”，觉得形式上的优雅无足轻重，内心对美的感受才比较重要。在那些被称为高端的地方，我会感觉不自在，说话得斟酌，举手投足得“端”着，好像才配得上“高端”环境。更喜欢随意的家宴，一只火锅，几盘青菜，开瓶红酒或煮点饮料，准备些水果零食，放点音乐，可心的氛围，几个能聊得来的人，有一搭没一搭的，不大热闹却自在畅快，可这类家宴跟主宾的契合太有关系了，是可遇而不可求的……
更喜欢自己做的饭：“没滋没味”。煮粥，喜欢纯白粥或纯黄粥，不加其它杂粮。一锅白米粥或小米粥，最多放几颗红枣。水开下米，大火滚几分钟，微火慢熬，汤汁粘稠时关火再焖几分钟。烫几棵生菜，切一碟咸菜，配点辣椒酱，就着自蒸的馒头，就妥妥的了。白粥最是久久常常，天天喝都不腻。做饭上是小白，也不喜欢窝厨房，但营养还是要保证的。有时图省事，也为了响应张文宏教授的倡议，疫情期间，一定要吃高蛋白、有营养的食物，“要吃鸡蛋和牛奶，不许喝粥！”，就冲一碗新西兰安佳奶粉，静置一会儿，结出淡黄的奶皮，醇香有仙意。蒸一碗青菜，不添十三香，不淋李锦记，简简单单的清蒸，几分钟就好。稍凉一点，滴一些亚麻籽油，顶顶落胃。阳光照在桌布上，点点碎金，那一刻好治愈！
木耳豆腐菠菜金针菇西红柿汤也是爱做的，所有食材洗净淋干，切成需要的形状，水开放入锅中，汇聚融合一体后，玉米淀粉勾芡，加点生抽、亚麻籽油，最后洒层葱花，五颜六色很有食欲。另一个懒人食是蒸鸡蛋，蒸出吹弹可破的口感，是需要一点技巧的，也需把握好时间，总做不好；好在有安佳奶粉作底，一顿饭就安稳了，鸡蛋加奶粉，再简单也不会显得潦草……
因为简单不等于没营养，有营养也不等于重口味。当然，好的调料，吃起来香一些，可能会增加食欲。可我们吃饭，是吃食物，不是吃调料啊。不用把菜味做得那么浓重，压住食材本身的味道。清淡的饮食，可以使味觉更细腻更敏感，身体也会更轻盈更舒适。
一件卫衣连衣裙，黑白相间，无腰身，很简洁的H式，春秋天随便配双运动鞋就可出门。这裙子是淘宝一家的折扣衣服，一眼看到，觉得简洁实用，也正好需要。又很便宜，就果断拍下。收到一试，很好穿，就留下了。这已是第三个年头，清洗后，不变形，不怎么褪色，更贴身柔和，是越穿越喜欢的那类。
有次在群里“见”了美女小朋友。她@我“忙啥呀，好久不见，有点惦记”，又回复我“下次再见你，你会说呀胖了不少么”。小朋友是个瑜伽教练，跟我儿子年纪相仿，可她总是真诚礼貌地叫我“姐姐”。纠正了她几次，应该叫“阿姨”，她也不理会。“姐姐”的称呼，让我很难为情，觉得再老一点更对不住小朋友了。喜欢这样的关系，无需刻意维护，不见会惦念，见了有种“相逢的人会再相逢”的欣喜……
想想生活中那些经得起时间打磨、令人舒心轻松的东西，都有一种潜在共同的质地，如一锅白粥、一碗普通的木耳汤，一杯纯净的奶粉、一件可以穿多年的连衣裙、随意的相处方式，都有一种简洁大气。“正气内存，邪不外干”，这种简洁是一种心稳也是一种“正气”吧。yiqing未消，增强mianyili，不妨多多“正气”！不由想起了看到的一句话：下雨天，我唯一需要的只是一把雨伞。
雨天，我需要的只是一把伞吉青云
下雨天，我需要的只是一把伞
吉青云
影视剧里常常见到这样的场景：主人公衣着光鲜，出入高档饭店，菜肴丰盛色泽诱人，觥筹交错宾主尽欢……
烟火红尘里的我们大多无缘高档饭店，像我下了班就急急奔往菜市场，进门来不及换衣服，就赶紧扎着围裙围着灶台转。
不过，内心里对饭店尤其豪华饭店是排斥的。这绝不是酸葡萄心理，年岁渐长，越来越看重“自在”，轻视“优雅”，觉得形式上的优雅无足轻重，内心对美的感受才比较重要。在那些被称为高端的地方，我会感觉不自在，说话得斟酌，举手投足得“端”着，好像才配得上“高端”环境。更喜欢随意的家宴，一只火锅，几盘青菜，开瓶红酒或煮点饮料，准备些水果零食，放点音乐，可心的氛围，几个能聊得来的人，有一搭没一搭的，不大热闹却自在畅快，可这类家宴跟主宾的契合太有关系了，是可遇而不可求的……
更喜欢自己做的饭：“没滋没味”。煮粥，喜欢纯白粥或纯黄粥，不加其它杂粮。一锅白米粥或小米粥，最多放几颗红枣。水开下米，大火滚几分钟，微火慢熬，汤汁粘稠时关火再焖几分钟。烫几棵生菜，切一碟咸菜，配点辣椒酱，就着自蒸的馒头，就妥妥的了。白粥最是久久常常，天天喝都不腻。做饭上是小白，也不喜欢窝厨房，但营养还是要保证的。有时图省事，也为了响应张文宏教授的倡议，疫情期间，一定要吃高蛋白、有营养的食物，“要吃鸡蛋和牛奶，不许喝粥！”，就冲一碗新西兰安佳奶粉，静置一会儿，结出淡黄的奶皮，醇香有仙意。蒸一碗青菜，不添十三香，不淋李锦记，简简单单的清蒸，几分钟就好。稍凉一点，滴一些亚麻籽油，顶顶落胃。阳光照在桌布上，点点碎金，那一刻好治愈！
木耳豆腐菠菜金针菇西红柿汤也是爱做的，所有食材洗净淋干，切成需要的形状，水开放入锅中，汇聚融合一体后，玉米淀粉勾芡，加点生抽、亚麻籽油，最后洒层葱花，五颜六色很有食欲。另一个懒人食是蒸鸡蛋，蒸出吹弹可破的口感，是需要一点技巧的，也需把握好时间，总做不好；好在有安佳奶粉作底，一顿饭就安稳了，鸡蛋加奶粉，再简单也不会显得潦草……
因为简单不等于没营养，有营养也不等于重口味。当然，好的调料，吃起来香一些，可能会增加食欲。可我们吃饭，是吃食物，不是吃调料啊。不用把菜味做得那么浓重，压住食材本身的味道。清淡的饮食，可以使味觉更细腻更敏感，身体也会更轻盈更舒适。
一件卫衣连衣裙，黑白相间，无腰身，很简洁的H式，春秋天随便配双运动鞋就可出门。这裙子是淘宝一家的折扣衣服，一眼看到，觉得简洁实用，也正好需要。又很便宜，就果断拍下。收到一试，很好穿，就留下了。这已是第三个年头，清洗后，不变形，不怎么褪色，更贴身柔和，是越穿越喜欢的那类。
有次在群里“见”了美女小朋友。她@我“忙啥呀，好久不见，有点惦记”，又回复我“下次再见你，你会说呀胖了不少么”。小朋友是个瑜伽教练，跟我儿子年纪相仿，可她总是真诚礼貌地叫我“姐姐”。纠正了她几次，应该叫“阿姨”，她也不理会。“姐姐”的称呼，让我很难为情，觉得再老一点更对不住小朋友了。喜欢这样的关系，无需刻意维护，不见会惦念，见了有种“相逢的人会再相逢”的欣喜……
想想生活中那些经得起时间打磨、令人舒心轻松的东西，都有一种潜在共同的质地，如一锅白粥、一碗普通的木耳汤，一杯纯净的奶粉、一件可以穿多年的连衣裙、随意的相处方式，都有一种简洁大气。“正气内存，邪不外干”，这种简洁是一种心稳也是一种“正气”吧。yiqing未消，增强mianyili，不妨多多“正气”！不由想起了看到的一句话：下雨天，我唯一需要的只是一把雨伞。