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松弛与集中

(2011-08-05 14:19:47)
标签:

杂谈

分类: 80多杆的简单快乐

高尔夫是需要放松身体,但又需要集中精力的运动,但又很难掌握其张弛之度。

 

学习挥杆时,别人总是说要放松,结果松到手腕发软,身体不动光手在摆动了;转到集中注意力,结果又肌肉紧张,切球啃地,推杆跑偏,哎,真是难啊。

 

最近的几场球,奇怪的让人琢磨不透。越是难的场子越是成绩很差;越是简单的场子成绩却很难看,频频输给对手。彼岸青滩的球场状况,今年好了很多,也打了很多次,经常打出80大几,顺峰、links球场非窄即长,却能打出81杆。

 

一场球开局不顺的话,就怎么也调整不过来了。打练习场也总找不到乐趣,草草打完100颗球就收杆走人,这球还玩不玩啊!

 

问题也许出在心理上,越是难度大的球场越是讲究策略,而越是熟悉的场子,越是想强攻,也不在意和球童的配合,一旦出了状况,很难积极调整挥杆,而是总在想以前的开球落点,以前的漂亮进攻等等,结果越来越急躁。

 

80多杆的球手也许问题真的在心态调整上了,抛弃杂念,简单挥杆,讲求策略,成绩一定会稳定很多。

 

 

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