昨天和朋友聊天时突然发现，在家做了近两年的全职煮妇，每天除了买菜做饭、做些家务事，剩下就是上网看电视，也很少去逛街，感觉自己与社会完全脱节，跟不上潮流，这是一个非常可怕的问题，有时都不敢想，更不敢想以后的事......太可怕了......

每天这样待着，不能让人觉得我每天除了花钱没贡献啊，为什么这么说？因为有人说话了“每天花那么多钱，吃那么好干吗？”（虽然是玩笑话），谁说我每天花钱多了？那还不是因为有人顿顿得吃肉，别看现在猪流感，肉价也不便宜呀。这要是我自己吃，一顿一块钱就能搞定，而且还是两菜一汤，当然那是没有肉的情况下。

今天这两个菜本来花一块能搞定的，还很养眼哦，为了照顾某人，也为了不再单独做肉菜，就在菜梗里加了点肉，所以成本要高一点，加一起也就五块钱，哈哈，谁说我没贡献跟谁急，家里所有的家务活都是我搞定的，一日三餐不重样，我还是最省钱的全职煮妇，多会过日子啊，得给俺来张奖状以示奖励！！

材料：空心菜一把，肉三两，蒜，姜，淀粉，红尖椒，酱油，花生油，盐，鸡精各少许

炒菜梗做法：

1、将空心菜的菜叶和菜梗分开摘，菜梗切成三四厘米的段，肉剁成沫用酱油、淀粉腌十五分钟；

2、锅内油烧热，倒入肉沫炒至变色，加入姜和蒜沫；

3、炒出香味后倒入空心菜梗，翻炒至变色；

4、加入红尖椒沫炒半分钟，加入盐、鸡精炒匀即可。

菜叶做法：

1、锅内油烧热，加入蒜煸出香味；

2、倒入洗净的空心菜叶，加入盐，鸡精拌匀即可。

小贴士：空心菜是特别好熟的菜，所以炒的时间不宜过久，菜梗口感清脆，辣辣的，特别开胃，很适合拌米饭吃。

又是周末，祝大这有周末愉快！

                 十二道成本不到五元的营养菜，点击图文均可

用颜色吸引小朋友的素菜：炒五彩丝             夏日减肥首选：生拌苦瓜

名符其实的“长寿菜”：凉拌马齿苋          一年四季都能吃到香椿的方法：腌香椿

营养丰富的早餐：香椿高汤面                      三片叶子的野菜：炝炒苜蓿

一块五成就两道营养美食：韭菜炒鸡蛋          最省钱的吃法：空心菜两吃

清热解毒：“千菜菇”野菜粥                 甜蜜的营养猪肝餐：猪肝野菜汤+溜肝尖

把春天带回餐桌—烩萝卜秧                    自制家常菜—家常豆腐