适合忌口一族的小情调:豌豆意大利面

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分类: 自制主食 |
现在正是过敏的多发季节,我也不例外,自己都不知道从哪一年开始开始对柳絮毛毛过敏,满脸长满了红疙瘩,脸都肿了,还特痒,让人闹心的是吃完药就犯困,整天都晕晕的,而且医生说了让忌口:1、不能吃辛辣的;2、不能吃海鲜;3、牛羊肉也不能吃......
真是闹心,别的不吃还没什么,不让我吃辣的这还让我怎么过呀?
没办法,为了我的脸呀!
不过这样也好,每天足不出户就在家养着,上上网,看看电视,做做饭,彻底当上了“宅买”,就连买菜买水果的活都是W去买滴,用他的话说“现在我让你吃什么就吃什么”。
唉......我整个一个受气的小媳妇......
W还成天取笑我:“你说你连脸都不要了,活着还有什么意思。”
“那我也想要脸啊,这可是门面啊。”
“明年春天你就跑吧。”
“以后的春天我得躲春去,可不在这受罪了。”
不过取笑归取笑,该干活还是得干活。
这不昨天为我做了适合我这“忌口人士”的意大利面,真不容易,这个离了肉过不了的人也跟我吃素了。
其实是做这个简单,省事,还能落个好口碑多好啊!哼,一箭三雕。
主要是我觉得吃意大利面特别浪漫,不过他这个看着还行吧,吃着味道确实不错滴,赞一个,口头表扬一次吧!
材料:豌豆250克,西红柿150克,意面250克,盐2克,鸡精2克,橄榄油少许
超级简单的家常做法:
1、豌豆去壳焯水,西红柿切小块备用;
2、锅内水烧开后加点盐,开后下意大利面开锅后加入少许凉水,待再开后改小火煮8分钟即可捞出;
3、将捞出的意大利面装盆内加少许橄榄油拌匀备用;
4、锅内油烧热放豌豆炒香倒入西红柿一起炒;
5、倒入拌好的意大利面一同翻炒二分钟,出锅前加入少许盐鸡精即可。
小贴士:煮意面前加入盐可以增加其的弹性;煮好的意面用油拌匀炒的时候不会粘黏,而且可以增加它的口感;如果没有橄榄油用花生油也可以,味道同样不错。
储存意面的方法:如果意面煮多了吃不怎么办?将煮好的面捞出拌上油,当然最好是橄榄油,稍微风干后再冰箱冷藏,可以存放一周左右,而且面条也不会黏。