加载中…晨练第十一天
(2022-04-19 20:43:04)| 分类： 如水岁月 |
今天是我本轮开始晨练的第十一天，今天我的微信步数13422。
今天早晨我去了一个离家很近的公园，这次我只走了一会儿，然后跳绳五百多个，七点半回家。晚上我和三个同龄人一起去水系公园附近走了个来回，回来时我微微出汗，又跳了一会儿绳。
今天我的状态非常好，感觉完全能跟上她们的行走速度。这是我第一次和她们一起走，她们几个已经走了好几年，严寒酷暑照样出去走。
以后或许我参加进她们的队伍，以后尽量多出去走走。
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