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分类: 美丽课堂 |
专家:金郁蓉
提示:
女人天生爱易怒
男人与女人的思维方式不同,所以女人比男人易怒
睡觉前吃少量奇异果,帮助睡眠
心理测试:
测试前闭着眼睛,深呼吸六次。
你走在马路上,对面过来一个人,他让你非常非常生气,现在你想象中这个人穿什么颜色的衣服?
每一种颜色代表着身体的某一个器官,暗含着身体方面的问题!
揭晓答案:红色代表着身体的生殖器官,在生理周期时应该注意易怒的脾气。
提示:红色的对比色绿色,可以在生理周期间多吃绿色水果蔬菜接触绿色东西
白色是愿意表现的,黑色是愿意接受别人意见
揭晓答案:处于黑白之间的颜色表示要你生气的主要原因是你要做很多的妥协。
揭晓答案:较脏的白灰色让你生气的原因是你内心并不是爱表现的,但是迫于工作性质不得不站在风口浪尖。
揭晓答案:黄色会让你发脾气的原因是你愿意在一个团体中作一个领导者如果有人违背你的意愿你就会易怒。
防易怒食物:
橙汁:含有叶酸,可以安抚神经系统
香蕉:含有丰富的维生素B6,可以起到安神的作用
大杏仁:含有丰富的钙和镁,具有很好的神经安定效果
黄金奇异果:是低钠高钾的食物,对大脑有很好的安定作用可以预防心血管疾病
DIY饮品:
黄金奇异果、酸奶、大杏仁、麦片,可以依照个人口味改变原料。把它们榨成汁直接喝。
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