今天是9月12日，很多篮球迷都知道，今天是姚明26岁的生日。姚明凭借在篮球运动上所取得的成功，让球迷记住了他的生日。姚明不仅是中国篮球历史上最优秀的运动员、还是NBA最优秀的篮球运动员之一，甚至可以说是世界上最优秀的篮球运动员之一。
姚明成功的秘诀是什么？他不是从天而降的英雄，他的成功靠的不是天赋异秉，而是自己的勤奋、智慧和坚韧。
除了2米26的身高之外，姚明事实上缺乏成为一名优秀篮球运动员的很多天赋。但在他成功之后，这些问题都被忽略了。姚明被称为“上帝的礼物”，仿佛他一降生在世界上，就理应成为今天的姚明。
有些人也许知道，有些人也许还不太清楚：姚明的左耳丧失了大部分听力，这严重影响了他在场上、场下和教练、队友的交流。他往往听不到从左侧传来的声音，当教练布置战术的时候，他必须用右耳倾听。左耳的听力有问题不说，姚明的身体条件对于篮球运动员来说也十分不利。他的两肩狭窄，胯骨宽大。对于中锋而言，这会影响他的篮下对抗能力和转身时的灵活性。姚明的臂长短于身高。一般人的臂长都和身高相同，天赋好的篮球运动员的臂长往往比身高长很多，而姚明身高2米26，臂长只有2米20，这让他在篮下争夺篮板球时常常处于劣势。当身高不如他的球员从他头上摘走篮板球，姚明常常会受到指责，但事实上，他的起跳垂直高度往往会吃亏。此外，姚明的跟腱短，脚型为俗称的“刀削脚”。对于篮球运动员来说，弹跳力是决定性的天赋之一。跟腱越长的运动员，弹跳力越好。但姚明的跟腱跟其他运动员相比，明显比较短，缺少跑跳天赋。同时，受他的脚型限制，这种刀削似的狭长脚型事实上并不利于奔跑，因此双脚容易疲劳。此外，1997年和1998年，姚明的左脚脚弓和周骨曾经两次骨折，又让他的弹跳力大减。
姚明非常难能可贵的一点，是他明白自己是一名职业球员，他明白应该怎样对待自己。
在他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说：你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。姚明把这句话当成了他的座右铭，把每天的力量训练、体能训练变成了一种习惯，就像吃饭一样。刚开始的时候，姚明也没有掌握一整套非常有效的控制身体的方法，他还在不断的学习之中。在他的第一个NBA赛季之后，他感觉到非常疲惫，因为在CBA，每个赛季只有22场常规赛，加上季后赛不过30场比赛，但NBA常规赛就有82场强度惊人的交锋。于是他一下子休息了40天，在那之后，他在恢复体能时就感觉到比较艰难。他专门找了教练和有经验的NBA球员来询问，别人告诉他，赛季之后的彻底放松不能超过20天，之后就必须开始体能训练。在那之后的三个赛季里，姚明的纯休息时间再也没有超出过20天。在经过三个NBA赛季之后，他的体重已经稳定在140到145公斤之间，脂肪含量下降到6%，卧推重量最大值增强到150公斤，成为了整个中国男篮力量最好的球员。
去年12月，姚明脚趾伤势严重，必须进行手术。在手术后恢复的长达40天的时间里，姚明并没有天天躺在病床上。他仔细地观看了大量比赛录像，观看自己在比赛中得到球的位置、处理球的方式、对方来夹击自己的时机选择和自己进攻和防守的手段。通过录像观察，他发现自己在接球时和被夹击时容易失误，于是开始接受教练为他专门设计的接网球训练。教练把50个网球放在一个筐里，一个接一个投掷给他，不能移动的姚明坐在椅子上，去努力把投来的球接住。在开始的两三天里，姚明能接住的球相当少，但到了后期，他能在50个球里接住45个左右。当姚明复出之后，他的失误率明显降低，打出了四个赛季以来最惊人的冲击波。今年4月11日姚明的脚再次受伤手术后，为能尽快恢复，力争参加世锦赛，他每天坚持进行体能训练，为增加手感，他还坐着轮椅到场地进行投篮练习。对此，休斯敦媒体评价说：姚明的脚不能动，手却在不停地动，他在追求一种更高的境界。
从上述这些行动中，我们可以发现，姚明和所有运动员一样，也有一个接受和适应的过程，他也不是一上来就什么都清楚。但姚明拥有坚韧的职业精神，同时把职业精神和训练的科学性非常出色地结合在一起。他先搞清楚应该怎么练，然后就努力地去练，这就是对于一个运动员来说最简单但也是最实在的标准。
火箭队主教练范甘迪说：“姚明拥有上帝赋予的巨大身材，但是他的成功还是在于后天的学习和顽强的努力。比起其他球员，姚明的最大优势是知道自己该做什么和不该做什么，不该做的事情他一次都不会去做，这就是职业精神的表现。”
火箭队助理教练西皮杜曾公开表示，认为姚明是职业运动员的楷模，他的献身精神和自律意识是首屈一指的，姚明的职业精神是现象级别的,他不会浪费任何时间。
火箭队总经理道森说：“姚明是一个伟大的球员，更是一个为人谦和的小伙子。在这里我要告诉中国朋友们一个小秘密，我的太太对姚明钟爱有加，在她的心目中姚明不单是个子高大，更重要的是姚明所表现出来的一种职业精神让我们都很钦佩。”
除了跟篮球相关的一些因素之外，姚明的成功还与他对异国文化迅速而积极的适应有着直接的关系。
美国的社会环境、人文环境都和中国、和姚明所熟悉的环境截然不同。对于姚明来说，在球场外的广阔世界里跨越文化的鸿沟和在球场上争取一席之地一样重要。事实上，很多环节都是密不可分的。当你可以和你的教练、队友很好交流的时候，他们才会认识你、了解你、理解你，给你机会。
在前往美国之前，姚明就意识到了沟通和交流的重要性。在上海东方队效力期间，他就很注重和外援进行口语交流。到达美国之后，姚明寻找一切机会去锻炼自己的听力和口语。在他的第一个赛季里，翻译潘克伦时刻陪在他身边，给他翻译记者问的问题，再把他的中文回答翻译成英语；到了第二个赛季，潘克伦基本不用再翻译记者的问题，只需要当姚明遇到生僻的单词的时候，在中间翻译上一两句；在第三个赛季中，潘克伦已经成了姚明沉默的守护者，姚明可以随意的自由问答，和所有人进行交流。从那时开始，潘克伦有了去意。现在潘克伦已经来到北京，为NBA工作，姚明在他的第四个赛季里已经完全不需要翻译。
当许多人认为，有2米26的身高，姚明一定会成功，有2米26的身高姚明理应比别人做的好时，其实这些人忽略了很重要的一点：我们曾经有过那么多身高和姚明相似、篮球天赋甚至超过姚明的运动员，但为什么没有一个人实现了像姚明一样的成就？姚明的确拥有绝对身高，但是，姚明并不是神人或圣人，他像我们任何一个普通人一样，有自己的优点和弱点。姚明能够达到今天的高度，是他通过勤奋努力跨越了很多自身条件上的不利因素所获得的结果。勤奋、智慧和坚韧就是姚明成功的秘诀。
最后，在姚明生日之际，让我们一起对姚明说一声“姚明，生日快乐！”
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