女人的生理结构相对男人是娇气的，因此要格外呵护。比如房事，不少女性对于激情后该做点什么不知道，甚至对于出现的种种不适不以为然。其实女人床事后至少该做5件事，不妨你试试——

    1、喝杯40℃温水。没想到吧，房事过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

　　2、冷热水交替淋浴。房事后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。

    3、拉伸子宫。房事之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

　　4、安抚皮肤。淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

    5、享受阳光浴。如果房事的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!

日本性感护士火辣…  本博为新浪名博：“情感.生活”频道排位第八——

情感诉说\特约撰稿＼推广宣传＼专栏合作＼网媒转载\纸媒刊用\商家广告等

          请选本博常用联络方式

              QQ：630503724

 1、更多男女资讯、两性关怀、深度服务、情感话题请点：揭秘

 2、亲爱的读友，欲了解本博特色请点击：乐活