性累累是女生与老公发嗲时说的，其实就是性疲劳，这个词以前是对婚后7年之痒的夫妻而言的，现在不是了。现在，不但包括很多原本和谐的夫妻，也包括情侣、情人甚至男友女友，一两年或者几年之后，一不留神“性疲劳”了，难以找回往日的欢愉。原因很多，比如对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭的负担等，消弱了青春期那种旺盛的性欲。那么，年终就要到了，像其他事情一样，性事也要归零、翻新，从爱爱疲劳的困境中走出来，以新的姿态上床……　

　　1、不在爱爱的次数上纠结。年终了，总结一下一年来爱爱的战果，尤其不要纠缠爱爱的次数与效果。对某些夫妻而言，每月爱爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

    2、不是只有插入才是爱爱。为在新的一年爱爱要有新突破与新享受，男子不要认为两性接触就必须有插入的行为，否则就不是爱爱。其实男女彼此心里接受，性生活应该包含许多方面，不一定每次都要伴有性爱产生的兴奋。对于女人来说，很多时候把亲昵和身体的贴近就当作是性了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。做老公的要记住，新的一年多说赞美的话、深度悄悄话、带黄色的笑话。

    3、心和身都要旧爱翻新。过去的一年爱爱时肯定有不尽如人意的地方，像年终扫除一样，将其扫地出门。开始预热新爱爱的想象——在你任何有可能的时候进行你们的爱爱，你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和爱爱做联想。当然，别走火入魔，也别时间太长。在爱爱过程中也可以进行脑预热，想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。旧爱翻新的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声或水中鱼儿啄食脚趾等。这样想象就会使你们的爱爱迅速的集中并带动身体的反应。

　　4、新年来到，给爱爱做一个链接。打造美妙的同呼吸、共性福。大家知道爱爱时，两人呼吸是否协调一致非常关键，它是“同呼吸”“共性福”链接。没有协调一致的呼吸就没有爱爱的美妙！这里推荐一个“呼吸一致”的简单方法：女前男后弓身侧卧，他从后面环抱住你，把手放在你胸上，可以感觉到你的呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他跟着你的呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时，你们会觉得一种强大的爱的链接。这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的爱爱“气场”，让你们一起沉入新的一年忘我的性福中。

　　总之，新的一年，又是心动的一年。把过去影响爱爱的陈芝麻烂谷子倒掉，轻装上阵，愉快上床……

日本性感护士火辣…   本博为新浪名博：“情感.生活”频道排位第八——

情感诉说\特约撰稿＼推广宣传＼专栏合作＼网媒转载\纸媒刊用\商家广告等

          请选本博常用联络方式

              QQ：630503724

 1、更多男女资讯、两性关怀、深度服务、情感话题请点：揭秘

 2、亲爱的读友，欲了解本博特色请点击：乐活