都江堰青城高尔夫俱乐部 QINGCHENG GOLF CLUB

           EVENT：       BLUE           TIME：     07：20――12：00    

           PLAYER：       WS            DATE：        07.30.2016       

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    这天气预报，跟我最近的打球状况一样，有一哈没一哈的。这不，一周都预报有雨，贺先生和徐先生下了决心来，我还特地叮嘱带上雨衣，直到昨晚都还预报有雨且是中雨，结果，大清早地起来，朝霞满天，待到八点来钟时太阳升起，一直明晃晃地晒到了午后，搞得我们最多的举动就是流汗、擦汗、躲荫、避暑。好在青城山下的空气真的很好，一路走来心情愉快。

    心情愉快也是有很多原因的，其中之一，呵呵，就是我跟贺先生斗嘴赢的——贺先生最近进步明显，看起来打球时的心态非常傲骄，如同葛先生的一贯，无形之中肯定也增长了气势，我和徐先生意欲顶住，首先不能在气势上落了下风，于是我便一改往日风格坚持做大半场的“碎碎念”，一会儿表扬自己一号木找到了秘诀、一会儿调侃徐先生不能撒手不管了、一会儿赞扬自己长推入洞顶得住、当然也会告知贺先生我这么做的目的就是为了撑住气场，于是每每在落后的时候都咬着劲儿追了回来，最终三个人杆平洞平一团和气结束（当然咯，这个成绩，贺先生不满意，徐先生无所谓，我倒是满意的）——当然，这样去干扰着球友的比拼是不太合适的，做好自己才最重要，好在兄弟们都不当真，玩乐而已。

球场总结：

    我的满意，一说是成绩，100杆，终于不再胡天海地的，看起来慢慢稳定下来了，一旦重新破百就是改动作之后新的起点，二说是挥杆，终于不再毫无征兆地失误，算是逐步稳定下来了。多往好处着眼，未尝不是进步的方式之一。

1、一号木，其实很简单，就是把上杆速度降下来。

    心态平和一点，身体稳定一点，动作顺序做好一点，虽然多少有些右曲但是偏差不大，虽然距离损失一些但是失误减少，整场球的心态和挥杆也就好了很多。

2、尤其是一号木，注意下杆时双肩往回的平转。

    凡左拉，都是右肩过早抬起往左扣了。双肩在上下杆时的平转，保证了脊柱中轴的稳定，才有一个正确良好的身体旋转。否则即便击球效果不错也都是靠了弥补动作。

3、下半身启动下杆。

    找个天热汗多的理由吧，十公里走下来还是挺累的，于是后几洞不是右直就是右曲，原因就是身体疲劳不听使唤了、更多地用了手来打球。

4、短切，保持手在杆头前的意念＋双肩平转。