四川国际高尔夫俱乐部 SICHUAN INTERNATIONAL GOLF CLUB

          EVENT：         BLUE              TIME：    07：00――10：50   

          PLAYER：         WS               DATE：       06.28.2016      

    晴朗，凉爽，六点钟出发，七点钟开球，十一点钟结束，在这座球场上属于难得的顺畅。大炮孙先生依然自在逍遥旁观，稳当贺先生依然稳当极少失误，难得的还有吴先生不拖不闹不干扰改变很大，又是开心的一场球。若非下午有事，就会有意再打九洞了。

    不管贺吴二位的杆洞比拼，我照例谈下了与贺先生后九承让两洞的合同。虽然起伏很大，但是堪堪顶上了，最终赢下纸面上的两洞。——就是因为下场不多，开场身体很僵多用了手，几个洞下来方才活动开了身子，看来今后的比赛最好都在后九展开吧，呵呵。

球场总结：

1、多用身体、多用大肌肉和核心力量。

    （二号洞）开场，能够明显感觉身体干涩、动作不舒展，连续的或剃头或左拉或击球不实，慢慢地感觉到手臂僵硬、肌肉紧张以及手臂张开来了，于是随着身体的热和而逐渐用上了下盘和转体的力量，于是正确的挥杆感觉回来了，于是才有了后来的一号木逐步稳定、中长铁杆逐步扎实笔直。

    前九状况并不可惜，关键是明白了用大肌肉挥杆的优势——也正是我最近一段时间以来力求改变的地方——这样的收获很好，很好。

2、少些杂念，将挥杆简单化。

    稳当贺先生交流出来的切身体会就在于此，我的体会也愈发明显：前段时间，就是因为球友同学们的指点交流很多，自己也发现这里那里需要纠正改进的地方很多很多，而练习又不系统充足，脑子里旧的还没丢开新的又挤了进来，于是下场时的想法杂念很多，某一点没做好就出现击球失误、失误后立马想着改正这一点、于是又忘了另外某一点，于是就越怕出错越出错、越出错越发毛，难免恶性循环。而在只注重一两个关键点时，反倒能够比较自如的挥杆，进而打出比较好的击球效果。

    例如今天的前几个洞之后，一号木就只注意脊柱中轴的稳定，挥杆便变得顺畅了，击球也都扎实了，而铁杆只注意肩手的放松，多次的五六七号铁就都成功标on了。——嗯，①中轴稳定②肩手放松，这就是我现在能打出好球的关键所在。

3、小小突破：

    十二号洞，过水左狗腿洞，近半年来的魔鬼洞，后蓝TEE，中旗在二层果岭上，都增大了难度。一号木直了远了，虽然并不靠近果岭方向，剩下前方沙坑的150码距离，七号铁方向直弹道高，落点刚上果岭而停球点只剩1.5码，Birdie成功。——希望就此克服心理障碍。

    十八号洞，距离长，属于最难的一个洞，后蓝TEE，中旗。一号木开球最佳的一次，剩下170码上坡，用五号铁扎实击出，标on果岭，2上2推，保Par。——是不止一次地能够打得好了，增强信心。

    可以这么说吧：所谓的“难”，更多的在于心里。只要把挥杆动作做正确了，良好的击球效果是顺理成章的。关键是做好自己。