时隔一月有余，重新开始：

    “稳定节奏，辅之以①放松肩手、②稳固右髋、③陡直挥杆”。多试挥，多空挥，在稳固脊柱的基础上以转肩带动上杆、以转胯带动下杆，把每一颗球击打扎实。

10月18日上午，山盛：

    鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也。出门一趟，端起久违经月的相机咔嚓N千张，整理起来是劳累并快乐着；回来一周，提起阔别月余的球杆挥出一身汗，感觉是迷茫并舒心着。

    即便只是业务爱好，想要留下更多的精彩，呃……还是需要加倍的专注和用心哈。

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6726EN00SIGG.gif

10月21日上午，山盛：

    从上一次的Ａ杆到今天的九号铁，终于渐渐地把铁杆打扎实打起来了。

　　必须重新学习和复习以往记下来的挥杆要点，一点一点地抠，逐渐把规范动作做出来。若是一头雾水地胡乱挥杆，只会打丢掉信心。

10月30日下午，山盛：

    一个相对热闹的时候来到球场，常委们无一缺席。对于我的出现，有揶揄有叮嘱也有香烟。倒是刘先生的一句话很有道理，“缺席了多长时间就需要多长时间来补”。

　　于是，我“默默地”站到了最后的一个打位来练。     

　　两个净小时，终于把八七六号铁都扎实打起来了。

　　1、上杆时右髋顶住，把下盘稳定下来，使背部绷紧。再别扭也要尽量用眼睛盯住球位。

　　2、转髋带动下杆。

    3、即便是短杆劈/切，也要让双肩放松。才能实现送杆。

    2014年10月：练球3次，下场0次。