练习方向已上正道，坚持下去必有收获。

    练球——

    务必沉下心来，每一个阶段、每一次练习的目的就是要争取去解决一个问题，直至做到正确、并巩固和稳定下来。即便不能做到每天都去，即便需要热身和恢复感觉，但是，都不能忘记练习是有目的的。

    下场——

    争取把练习的打出来，养成循序渐进的习性。目标的追求是长期的，但是，每一次的成绩并不是唯一。

11月1日，观岭：96杆（平最好成绩）。

11月10日，春城湖畔：109杆。

11月11日，石林：99杆。

11月18日：

    周末，连续两天，连续两次，几乎都已经穿上球衣准备出发了，临时想想，时间不多，接下来的事情又很重要，于是，又端端地坐了回去。

    算算，十一月份的大半已经过去，而我都还没有一次练习（除了三次下场）。是今年三月份以来的第一次。呃……光下场不练球是打不好的，正如春城湖畔之后第二天的石林情况就要好得多一般，想要追求更好成绩，练习场上的经常反复练习是非常必要的。

    心痒痒，想练球了。

11月29日下午，山盛：

    终于——时隔将近整整一个月，我终于又回到了练习场！

    嘿嘿……怎么一到了小崔教练的眼里，我就什么都不是了——（1）“稳固”二字诀实在做得不好，一是膝盖以下晃动太多，应该在上杆时保持膝盖及其朝向的固定，以右髋承受转体力量，二是身体侧移太多，上半身很容易在击球时向左扣过去，三是左侧/右侧身体应该稳定，上杆时右大腿绷紧，下杆时左大腿绷紧，将挥杆时的身体限制在两条大腿内侧；（2）站位时，双膝不要弯曲太多，略微一点即可；（3）现在握杆方式太弱，右手虎口应该针对（瞄球时略微右倾的）下巴，同时双手结合紧密，上杆到顶点时左手掌不能张开；（4）上杆到顶点时，杆身应该在右肩上方，而不能过于后拉；（5）送杆时一定要有意识地向目标方向送出去；……嘿嘿，“谁知道呢，一个月不见，是小崔教练理论水平提高了呢，还是我的水平下降了呢”？

    嘿嘿……不仅仅有精美的照片在，实战底子也还在——兰先生金先生约战练习果岭前的一切两推，虽然上来就落后1杆，但是接下来杆杆切球（包括沙坑、荷包蛋、前后斜坡、左右斜坡）都可算成功，推杆基本稳定，后五个洞全部由我领先开球，而九个洞下来更是以Even Par的成绩大获全胜！嘿嘿，一个月没练球了，想不到吧，就这样被我毙掉！

    ……

    就此情况，不敢言语练球会有多好感觉，只要重新拿起球杆就好。

    天冷了，更是考验人的意志品质的时候，只有在寒风中坚持下来，才会有不一样的收获。 

    2012年11月合计：练球1次，下场3次。