健康生活要量化

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【用11个量化目标引导健康生活】创想总裁李开复生病后感触颇深,拿在职场行之有效的量化管理目标的方法。总结了自己在生病后,鼓励自己有更健康的生活,给自己列了下面的11个可以量化的目标,分享给大家。对照这个表格,每晚尝试给自己打一下分,每项1分,满分11分,争取每天至少打到10分,这样就可简单地监督自己,活得更健康!http://s14/mw690/001aigc3gy6EiEn1ZrD8d&690
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