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水果，量宜控制
(2013-10-14 22:57:26)
水果，作为一类甜美的享受性食品，也是很多健康成分的来源，还是要经常食用的，只是数量宜控制在半斤到一斤之间。对于每个人来说，因为身体状况不同，具体的合适数量也略有不同，胃肠功能娇弱的少吃一点，高血压患者宜多吃一点。
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