1、减少塑料制品使用。

　　2、尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳)，没有“蓝帽子”标识的决不能吃。

　　3、从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。

　　4、不要让孩子把果汁、饮料当水喝，口渴就喝白开水，避免能量摄入过多。

　　5、多陪孩子玩耍、运动。

　　6、家长如果有吃口服避孕药的，一定放好了，孩子的好奇心是什么都敢翻出来吃的。

　　7、如果出现性早熟迹象，要到正规医院就诊，不要盲目怀疑食物引起，首先考虑是否由疾病引起。