心情故事

　　早晨起床给孩子做早餐，时间紧任务重。因为不喜欢吃学校的午餐，现在只能早晨做好，装入保温饭盒。今天早餐用煤气和烤箱一起做菜既方便，又快捷，以后看来要多多发掘烤箱菜谱了。

　　主料：牛肉200g 洋葱200g

　　辅料：葱姜适量 生抽适量 料酒适量 油 适量 花椒适量 盐适量 孜然粉

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1、牛肉在水中泡去血色备用。

　　2、加入葱姜

　　3、加入生抽。

　　4、加入料酒

　　5、加入油

　　6、加入花椒

　　7、加入盐

　　8、加入孜然粉

　　9、搅拌均匀。

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10、洋葱切丝备用。

　　11、加入牛肉中

　　12、加入盐

　　13、搅拌均匀。

　　14、烤盘铺锡纸加入材料。

　　15、锡纸卷四边固定好

　　16、烤箱200度预热，烘烤15分钟。

　　17、烤好后打开即可。

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       风味肠披萨                    蒜烧茄子              椒盐肉片

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