跟上周六一样，今天仍然等到下班后其他人都走完，一个人静心练

PUSHUP15热身  40KG*6 50kg*6 60KG*6 70kg*3 80kg*3 90KG*2 92.5KG*1 95KG*1 96KG*1（5）,1（6）,1（6）,1（6）--- 括号内是卡扣数量  91KG*3,3,3 81KG*5,5,5 71KG*9,8,7 61KG*12 --- 今早没睡够，可能影响到了状态，推起来比上周明显更吃力，而且动作质量也不比上周

最后拉伸，总共耗时36分56秒