人际关系差更容易数字成瘾吗？

乔小飞，雷雳

在智能手机和互联网全面渗透的今天，数字设备为人们的社交、娱乐和学习等方面提供了各种便捷。然而，过度依赖这些技术可能引发“数字成瘾”（Digital Addiction, DA）。影响数字成瘾的因素众多，其中人际关系与数字成瘾之间的关联最为密切。最近，研究者Yang等人(2024)综合了全球98项研究，揭示了数字成瘾与人际关系之间的复杂关联，让我们看到了一些有意思的东西：

1.人际关系与数字成瘾

整体而言，数字成瘾与人际关系呈显著负相关，即个体的社交关系质量越差，其对数字设备的依赖程度就越高。

根据依恋理论，个体的依恋类型可能会影响人们对数字设备的感知和使用方式。比如，焦虑型依恋的个体可能过度依赖数字设备以维持与朋友的联系，并通过线上互动寻求安慰。因此，数字成瘾可能是因个体无法在现实世界中获得足够支持而转向虚拟世界寻求替代性连接的产物。

根据网络使用的补偿理论，数字设备可作为应对现实问题的替代者。当面临人际关系或学业压力等现实挑战时，个体可能选择数字设备以缓解不适。

2.线下关系与线上关系

研究进一步区分了人际关系的类型，发现：

（1）线下关系（如亲子关系、同伴关系、师生关系）与数字成瘾呈显著负相关。即高质量的亲子关系和同伴关系对预防和干预数字成瘾（如网络游戏成瘾、手机成瘾）具有积极作用。

（2）线上关系则与数字成瘾呈正相关，且研究表明两者可能存在双向关系。一方面，在线活动可能会扩展青少年的社交网络，但同时也会增加数字成瘾风险。另一方面，数字成瘾倾向越高的个体，通过线上建立良好社交关系的比例也越高。

3.调节变量

（1）数字成瘾的类型

无论是网络成瘾、游戏成瘾还是手机成瘾，各类成瘾对人际关系与数字成瘾二者关联的影响程度相似。这可能是因为不同数字成瘾共享相似的核心症状特征，具有功能共性，均可能导致社交功能受损。

（2）人口学变量

教育水平：教育水平调节了人际关系与数字成瘾之间的关联。具体而言，教育水平越高，人际关系与数字成瘾之间的关联越弱，这可能是因为教育水平较高的个体通常具有更强的认知控制能力和社会技能，因而更可能减少数字成瘾。

性别差异：性别也调节了二者之间的关联强度。这可能是因为男性在游戏成瘾中风险更高，女性更易沉迷社交媒体。

文化背景：研究未发现地域差异对两者关联强度的显著调节作用。这可能是由于本研究中纳入的大部分研究来自亚洲，样本异质性可能限制发现地域差异。

资料来源：

Yang, X., Liao, T., Wang, Y., Ren, L., & Zeng, J. (2024). The association between digital addiction and interpersonal relationships: A systematic review and meta-analysis. Clinical Psychology Review, 102501. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2024.102501