加载中…浪漫关系中三种令人费解的复杂信号
(2023-03-29 15:03:50)
标签：
杂谈 |
分类： 心理学进展趣编 |
浪漫关系中三种令人费解的复杂信号
怎样理解浪漫关系中三种常见的复杂信号?
温迪•L•帕特里克/文
姚逸飞、王静、罗昱瑾、刘遨艺、曹馨仪、吴星宇、朱佳怡、赵学晶、卢传昊、姚逸飞、林铭汝、刘智睿、叶力纳扎尔•努尔哈斯木、焦晓越、李嘉悦、王琪瑞、伍思丹、杨思莹、贾瑞琦、钟佳影、李云璇、张思霄、张海洋、李泯漫、吴秋锦、杨晓、张凯添、邓诗恒、张馨予、张琦惠、吴一鸣、虞冠時、孙雨豪、杨婕茹、张家喻、徐宇轩、张涵之、刘美、傅大韦、陈子涵、马骏雷、伍官欣、田嘉位、饶勝、雷雳译
Gurit E.
Birnbaum等人（2018）在一篇题为“你喜欢我吗？”的文章中研究了不确定性对浪漫渴望的影响，他们使用在线形式测试潜在伴侣之间的互动，他们发现只有潜在伴侣被认为对被试没有兴趣时，关系的不确定性才会对浪漫吸引力有负面影响。另一方面，对浪漫兴趣的明确表达会促进人们确定自己的意图，从而增强了浪漫吸引力。研究者在已经建立的关系中发现了同样的结果，伴侣的重视降低了不确定性，从而引起伴侣更多的意愿。Birnbaum等人的研究结果表明，限制渴望的感觉是一种保护机制，以避免在一个未来不确定的关系中过多投入。
“这不是你”
当为了解决不确定性而理解复杂信号时，常见标准是理解这种从身体或情绪上脱离亲密关系的渴望是来自你还是与你的关系。一个在身体不适、焦虑、抑郁、不安或者其他负面情绪中挣扎的伴侣至少在短期内会从与任何人的关系中抽离。这里有几个迹象需要考虑：
想多独处。
伴侣找借口从夫妻时间中抽身出来蛰居或恢复精力，是在传递动机：他们想单独生活一段时间。但这是为什么呢？可能是因为情绪问题或者精神压力，而和你没有关系。提出一些非评价性、非指责性的问题可能促进你的伴侣说出自己想要休息的潜在原因。
烦躁易怒。
如果你感觉你让伴侣心烦意乱，或者必须小心翼翼地避免冲突，你最好想一想压力的来源是什么。你的伴侣或许预见对承担保持亲密关系的责任失去兴趣。但首先，需要确定你的伴侣不是在遭受压力、环境或激素所致的、急性或慢性的痛苦，我们都知道这些可能导致强烈的易怒性。不管解释是什么，给予暂时表现得异常粗鲁或者紧张的伴侣宽容和耐心会帮助你发现这到底是暂时的插曲，还是暗示了深层的关系问题。承认工作责任、家庭压力、身体挑战或者其他外在问题也会显示出你的支持。
情感撤回。
在你不由自主地怀疑伴侣不忠之前，想想不安感。情绪的波动可能会产生无价值和无吸引力的感觉，从而产生被拒绝的恐惧。有时候这些感觉是有缘由的。与饮食或药物有关的健康相关的身体问题可能会导致一些人在他们的关系中羞于进行正常的身体接触，就像人们在锻炼后洗澡前，或喝完咖啡吃薄荷糖之前会与他人保持距离一样。
最后，在下结论之前，想想你伴侣所有“爱的语言”。
有的人在与你亲昵地聊天、发短信、互送秋波时投入得一点儿也不少，只是可能出于苦衷（暂时）抵触身体接触。这并不意味着这个人对你或对这段感情失去了兴趣。只要你关掉患得患失的“恋爱滤镜”，打开理性审视的“原版相机”，你将能以一个客观的视角更清晰地认识到这段关系的面貌，从而增强你在感情上的信心与满足感。
资料来源：
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/why-bad-looks-good/202301/how-to-interpret-3-common-romantic-mixed-signals
（该文翻译发布得到了原文作者授权。）
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