加载中…感冒虽可以自愈，但注意这些症状可致命！
(2016-11-12 07:43:26)
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感冒发烧流涕咳嗽自愈 |
分类： 健康保健 |
目前并没有药物被证明能够抵抗普通感冒病毒，市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状。
我们在一年四季都有可能患感冒，你真的了解感冒吗？如果告诉你，感冒还是不治之症，你会惊恐吗？如果告诉你，无论吃药与否，感冒一般一周左右都会痊愈，你相信吗？
我们常说的感冒可以看作普通感冒加流感，而本文主要介绍普通感冒。（流感顾名思义就是流行性感冒，分为甲型、乙型及丙型，较复杂，不在此讨论。）普通感冒，也就是我们常见的鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，按照现代医学的定义，属于自限性疾病，即可以自愈的病。即使3~7天不服药，症状也会自行缓解，有的可能会持续至两周。如果7~14天，症状仍无明显缓解，说明疾病并不是“自限性”的，那就不再是普通感冒了，这时赶紧去就医！另外，虽然坊间盛传什么病毒性感冒、细菌性感冒，但实际上所有的感冒都由病毒引起。可导致人类感冒的病毒有200多种，主要是鼻病毒（导致10%-40%的感冒）、冠状病毒（导致20%的感冒）、呼吸道合胞体病毒（导致10%的感冒）、副流感病毒（导致10%的感冒）等。这些病毒弥漫在空气中，随时打算进入你的体内。
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而它什么时候会大举进入你的体内呢？淋了一场雨，在空调房里被吹得瑟瑟发抖，睡觉把被子踢掉了，这些“受凉”让我们以为就是感冒的元凶，而实际上是你的免疫能力降低，或者是湿度宜于病毒繁殖，空气不流通导致病毒积聚，这些才是你感冒的真正原因。
感冒病毒进入腺样体细胞后，就把细胞劫持了，利用细胞内的设备大量地复制病毒。被感染的细胞最终死亡、破裂，释放出新复制的病毒，去感染其他细胞。感冒病毒的感染能力非常强，很少量（1～30个感冒病毒颗粒）的感冒病毒就足以导致感染，而且感冒病毒一旦进入鼻腔，95％的人都会被感染。
感冒症状通常在病毒感染2～5天以后出现。被感冒病毒感染的细胞只占鼻细胞的一小部分，对鼻粘膜的损害很轻微。感冒症状主要不是由于病毒造成的损害导致的，而是人体免疫系统对病毒感染做出的反应。感冒病毒感染了鼻细胞后，人体免疫系统发现了入侵者，就会像对待其他入侵者一样做出反应，释放出许多称为“炎症介质”的生物活性物质，例如组胺、激肽、前列腺素等等。这些炎症介质引起血管扩张、通透性增加、白细胞和分泌液渗出，于是就导致了鼻腔堵塞、流鼻涕。炎症介质也能刺激神经系统的喷嚏、咳嗽反射和痛觉。
实验表明，感冒完全是由于病毒感染引起的，挨冻并不能增加患感冒的风险。为什么世界各地的人都普遍认为“着凉”、“伤风”会导致感冒呢？可能有几个因素引起了误解。感冒在冬天较常见，这是由于在冬天人们多数时间呆在门窗禁闭的室内，因此感冒病毒在冬天容易传播，会让人误以为是寒冷引起了感冒。患者被感冒病毒感染后在感冒症状出现之前有时会先发烧，感到寒冷、颤抖，之后发现自己感冒了就以为是着凉引起的，其实是倒果为因。此外，在挨冻时会流鼻涕，也容易让人误会那是感冒。
当感冒病毒进入你的体内后，免疫系统首先派出白细胞来消灭敌人，不过除非你之前已经感染过这种病毒，否则一开始是难免要吃败仗的，而此时，你的机体就要增加救援部队了。鼻子和喉咙会卷入到硝烟中来，释放出许多称为“炎症介质”的生物活性物质，例如组胺、激肽、前列腺素等。这些炎症介质引起血管扩张、通透性增加、白细胞和分泌液渗出，于是就导致了鼻腔堵塞、流鼻涕。炎症介质也能刺激神经系统的喷嚏、咳嗽反射和痛觉。而因为出动如此多的兵力，你已经觉得疲惫不堪并开始凄凄惨惨了，此时应该做的是多喝热水！
另外，有些人觉得是饮食导致了感冒，放弃这个想法吧，同样也别痴迷于服用维生素C抗感冒这一说法，感冒和饮食并没有什么关系。相反的是，如果你的压力大或者过敏，从而影响了你的鼻子、喉咙，那么你很有可能就成为感冒的易感人群。
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感冒是不治之症，这是事实。因为目前并没有药物被证明能够抵抗普通感冒病毒。国内医院普遍使用抗生素治疗感冒，而抗生素是抗细菌的，并不能抗病毒。市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状，最常见的是解热镇痛药扑热息痛（又叫对乙酰氨基酚），用于退烧和缓解头痛，以及抗过敏药扑尔敏（又叫马来酸氯苯那敏），用于减少鼻粘液分泌和缓解鼻塞。
不过，你可以将普通感冒看作人类的一种稍微过激些的自发免疫反应，它在应对敌军时，难免要折兵损将，是正常的机体免疫反应。平时提高身体素质，勤洗手，避免在空气不流通的地方停留过久，感冒时多休息，多喝水，并发症过于严重的话就去就医，除此以外就给自己放一周的假期吧。
有些医生知道感冒是病毒引起的，不过他们认为着凉会降低人的免疫力，因此容易招致感冒病毒入侵。然而实验已表明只要感冒病毒进入鼻腔，几乎所有的人都会被感染，可见与着凉与否、免疫力的高低是没有关系的。并不是所有被感冒病毒感染的人都会出现症状，大概75％的人有症状。那么那些没有症状的被感染者是不是因为其免疫力强呢？情形可能恰好相反。感冒症状是由于人体正常的免疫反应引起的，没有症状反倒有可能表明其免疫系统不够活跃。
既然感冒与着凉无关，避免吹风、注意保暖并不能预防感冒。感冒病毒的主要传播“中介”是手，是接触过感冒患者或粘有感冒病毒的物体表面的手，那么勤洗手、避免用手碰鼻子和眼睛，以减少感冒病毒进入鼻腔的机会，是更可靠的预防感冒的方法。国内有药厂宣传“常服维C防感冒”，但是多项临床对比试验表明服用维生素C对预防或治疗感冒都没有效果。
要治愈感冒，就必须杀死或抑制体内的感冒病毒，而目前并没有药物被证明能够抗普通感冒病毒——针对流感病毒的抗病毒药物倒是有，例如磷酸奥斯他韦（商品名达菲），但它并不能用以治疗普通感冒。国内医院普遍使用抗生素治疗感冒，其实抗生素是抗细菌的，并不能抗病毒。有些医生辩解说他们这是为了防止继发细菌感染。虽然感冒偶尔会并发细菌感染，但是用抗生素防止细菌感染是无效的。
市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状，最常见的是解热镇痛药扑热息痛（又叫对乙酰氨基酚）用于退烧和缓解头痛，以及抗过敏药扑尔敏（又叫马来酸氯苯那敏）用于减少鼻粘液分泌和缓解鼻塞。市场上治疗感冒的中成药也都普遍添加了这类西药，让患者觉得有疗效。香港、台湾药检部门多次在大陆产的治感冒中成药中检测出没有标明的西药成分。
感冒是一种自限性疾病，通常一周左右就会自愈，但是人们得了感冒后总喜欢求医问药打点滴，还有人抱怨到医院治个感冒就花几百块钱，真是何苦呢。
别把病毒性脑炎当感冒
孙先生3岁的儿子发高烧已经好几天了，家人一直以为孩子是感冒发烧，就给他打吊瓶治疗，每次打完吊瓶孩子的体温就降了下来，但好景不长，过不了多久又烧了起来。连续高烧5天后，孙先生发觉不对劲，赶紧带着儿子到医院就诊，竟被诊断为病毒性脑炎，所幸经过治疗，患儿已逐渐康复。
病毒性脑炎指的是病毒直接侵犯脑实质和脑膜而引起的脑炎，与感冒有相似之处，但却伴有比感冒重得多的头痛、呕吐及抽搐，还有精神差，严重者会出现昏迷、“抽风”等症状。
病毒性脑炎是儿童神经系统疾病中的一个常见病，重症患儿病死率高或有后遗症，因此一旦发现孩子有以上这些症状，应警惕此病的发生，立即到医院看病检查。
这些病易与感冒混淆
事实上，被误认为是普通感冒的疾病不仅仅只有病毒性脑炎，很多疾病如过敏性鼻炎、肺炎、白血病、流感、风湿性疾病等可能都与普通感冒的症状类似。
1.过敏性鼻炎。该病由花粉、真菌孢子等各种过敏原所引起。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等其实也是过敏性鼻炎的常见特征，与普通感冒相比，过敏性鼻炎的鼻部症状更严重，一般会早上流清鼻涕水、鼻痒；对刺激性气味敏感；服用抗病毒药效果不明显，需服用抗过敏药；一般不发烧，没有全身酸痛症状。
2.肺炎。大叶性肺炎是一种由肺炎链球菌等细菌感染引起的呈大叶性分布的肺部急性炎症。也会出现高烧、咳嗽等跟普通感冒相似的症状。跟普通感冒相比，这种肺炎的特征是高烧不退；咳黄痰，严重的咳铁锈色痰；可能会出现胸痛。此类肺炎容易发生在抵抗力低的老人、儿童和过度疲劳的中青年身上。
3.急性肾炎。链球菌感染是导致急性肾炎的主要原因。其前驱期症状就是在发病前的2～3周有上呼吸道炎症和扁桃体炎症，表现为咽痛、流涕、鼻塞，也有可能发烧，这些症状跟感冒极为相似，很容易当作普通感冒处理。
但是，急性肾炎还是有一些跟普通感冒不同的特异性症状，一是可能会出现腿部和下肢浮肿；二是尿量减少；三是尿的颜色会变成“洗肉水”颜色，即血尿。因此，感冒后出现这三大症状，患者一定要去医院做个尿常规检查，看是否有蛋白尿和血尿，也可以做个血生化检查，看血肌酐是否有一过性升高。此外，急性肾炎还可能会伴有食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐等症状。
4.流感。流感的初期症状与普通感冒类似，也可以出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状。但是，流感在症状和传染性上跟普通感冒又有所不同。一是普通感冒主要是有鼻咽部症状，而流感鼻咽部症状轻，全身症状明显，包括发热或畏寒、疲倦等，症状比普通感冒更重；二是通常会有持续高烧不退；三是普通感冒一般在一周左右即可痊愈，而流感病程可能更长，吃普通感冒药效果不明显；四是流感传染性强，经常是在一个家庭、一个办公室、一个班级甚至一个学校出现群体发病。
因此，如果感冒症状出现以上四个特征，那就要警惕是否为流感，尤其是当吃普通感冒药无效时，要及时就医。
5.白血病前期。白血病属于造血系统疾病，由于白细胞减少，人的抵抗力下降，就容易反复地感冒发烧。因此，很多患者一开始都误以为是呼吸道感染，往往喜欢自己吃点药解决，结果病情越来越严重。
跟普通感冒相比，白血病前期的症状有几个特征：一是会反复感冒发烧，持续时间长，越来越严重；二是身上会有出血点、皮下出血斑；三是会出现牙龈渗血、口腔内出现血泡；四是会出现贫血、头晕、头疼症状；四是急性白血病还会出现胸骨有压痛症状。因此，一旦感冒后出现这些症状，建议去医院做血常规检查，然后遵医嘱做进一步检查。
6.风湿性疾病。风湿性疾病是由于人体的免疫功能紊乱导致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，最初的表现就是发烧感冒。
免疫功能的紊乱通常是一步一步缓慢进行的，因此，风湿性疾病在初期的症状相对而言没有白血病那么容易鉴别。当病情发展到一定时期，与感冒症状相伴的，也会有一些特异性症状。主要包括：一是感冒后不明原因发生四肢关节红肿热痛；二是出现皮疹；三是出现口腔溃疡；四是出现蛋白尿，即尿液起白泡泡，这是因为红斑狼疮可能会引起肾炎，从而导致蛋白尿。因此，如果感冒一周仍不见好转，并出现上述症状，建议到风湿免疫专科就诊。
7.急性扁桃体炎。急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，可有发烧，恶寒、咽痛的症状，与感冒不同的是会发生昏睡、便秘、呕吐的现象。急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体炎基础上反复急性发作。急性扁桃体炎具有传染性，故病人应适当隔离。
8.麻疹。麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫直接传播。发病季节以冬春季为多，但全年均可有病例发生，潜伏期约10天。也有发热、咳嗽等与感冒相似的症状，但会出现高热不退，全身特异性皮疹，且皮疹较为粗糙。
9.水痘。水痘是以皮肤出疹为特征的传染病，好发于春秋季，90%以上在儿童中传播。主要传播途径为空气飞沫和直接接触，也可通过被污染的用具传播，在幼儿园、学校易引起传染。水痘起病急但一般症状较轻微，如低热或中度发热及头痛、全身不适、乏力、厌食、咽痛、咳嗽等。
那么，感冒不用吃药七天就能自愈，这是真的吗？
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医院：感冒后不可胡乱用药
对于“无论吃药与否感冒病情最多持续一周”的说法，如果是普通感冒，症状不严重，不用吃药会自己痊愈这一说法是成立的。因为感冒由病毒引起，而病毒没有特效药治疗，只能通过人体自己恢复。但如果感冒的同时还有细菌合并感染，出现发烧、症状加重的情况时，患者就要及时去医院就医。
切不可自己胡乱用药。一是临床上，经常见到感冒久治不愈引发肺炎的病例，感冒后自己买来各种药乱吃，导致病情的加重。二是许多人同时服用多种药物，以为药越多疗效越好，这也是错误的，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用，产生过敏反应。三是能口服不肌注，能肌注不静点，一感冒就用抗生素，对人体产生的副作用很大。
是否吃药取决病情
很多人都认为“药到病除”。但事实上，人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，60——70％的疾病都能自愈。临床上看，90%左右的感冒由病毒引起，毒感染加剧后，细菌感染才乘虚而入。感冒有自限性，一般5～7天就会痊愈。
我们要充分调动人体抗病防线的积极性，努力提高“自愈力”。不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等症状可将病菌驱赶出体外，长期吃药反而会产生抗药性。
那么，什么样的感冒可以先不用吃药呢？高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说，如果体温不超过38.5摄氏度，没有头痛或浑身酸痛的症状就不属于流行性感冒，不必急着用药。但对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说，一旦发现症状加重，要及时就医。“多喝水、少吃药”，是全世界通行的做法。感冒后应多休息、多喝水，注意身体保暖，尽量保持室内空气流通，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。
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“感冒不用吃药七天就能自愈”的说法是假的。普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解。但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是应该及时就医，避免病情加重，贻误最佳治疗时间。 在秋冬季节交替的此时，天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。治疗感冒的过程中，我们必须还要注意的就是饮食，如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈。
感冒的饮食原则
一般感冒多为实证，治疗以解表达邪为主。风寒予以辛温解表，风热治以辛凉解表，夹有暑湿当清暑去湿，体虚感冒应标本兼顾。
饮食宜清淡易消化，不宜食油腻、黏滞、辛辣的食物。
那么，在感冒时吃什么好呢？
感冒吃什么好
喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
除此之外，还需要注意的是感冒时不能吃的食物都有哪些。
感冒不能吃什么
忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。
忌海鱼、柿子、烟、酒等。
忌饮食不节：饮食不节会使感冒迁延难治。
由此看来，在感冒时日常饮食也很重要哦。
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