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千奇百怪的心梗前兆
(2015-02-12 11:44:50)
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心梗患者牙疼心电图老年人 |
分类： 健康保健 |
每年体检心电图都很正常，平时血压也不高，近日却因心肌梗塞（简称“心梗”）不幸去世；仁川亚运会田径比赛的韩国裁判因突发性心脏病猝死……回顾近些年，因心脏病猝死的事件层出不穷，死者大部分为青壮年。让我们再次关注心脏这个人体“发动机”吧！
心梗其实是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因持久性缺血而发生局部坏死，可导致心律失常、休克或心力衰竭等。
负重登楼、便秘等可能引起心梗
负重登楼、过度体育活动、连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已硬化、不能充分扩张，从而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心梗。
此外，不少心梗病例发生在暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心梗。尤其是春节期间，这样的情况更加多见。
便秘在老年人当中十分常见，临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见，必须引起足够重视。
突发心梗时要将患者放平
数据显示，心梗多发生在男性身上，尤其是患有高血压、糖尿病的男性。急诊科的胸痛中心就是针对心梗患者开设的。她指出，40岁以上男性是目前心肌梗塞的高发人群。心肌梗塞虽然说是突发疾病，但也有一定征兆，当出现心绞痛、胸闷、背疼、牙疼、活动后胸闷感增强等，都需要格外注意。尤其是出现牙疼等其他意想不到的部位疼痛，而做常规检查无异常时，就应警惕是否心梗前兆，最好做个心电图检查。
当患者突然捂胸，出现心脏部位疼痛，伴有面部出汗、脸色煞白、呼吸急促等，要第一时间拨打120。此外，将患者放平，不要搬动。如果有氧气就让患者吸氧，或让患者服用硝酸甘油、速效救心丸，然后等待急救人员。
司机、办公室一族是高危人群
引发心脏疾病的危险因素主要有三方面：环境因素、个人因素和遗传因素。在环境因素中，生活节奏快、工作压力大、过分焦虑与紧张、久坐不动，都会危害心脏健康，特别是司机、办公室一族更是高危人群；个人因素中，主要是不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、高盐高脂饮食、不爱运动等；遗传因素也会导致心脏疾病，如果父母有高血压、冠心病等，子女患心脏疾病的几率就会增加。
一些二三十岁的年轻人，目前最常见的心脏疾病是心律失衡，如早搏。主要原因是工作压力太大，大量饮酒、喝咖啡等不良习惯所致。只要改变不良习惯，注意休息和解压，心律失衡现象就会有所减轻或消失。
负重登楼、便秘等可能引起心梗
负重登楼、过度体育活动、连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已硬化、不能充分扩张，从而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心梗。
此外，不少心梗病例发生在暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心梗。尤其是春节期间，这样的情况更加多见。
便秘在老年人当中十分常见，临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见，必须引起足够重视。
突发心梗时要将患者放平
数据显示，心梗多发生在男性身上，尤其是患有高血压、糖尿病的男性。急诊科的胸痛中心就是针对心梗患者开设的。她指出，40岁以上男性是目前心肌梗塞的高发人群。心肌梗塞虽然说是突发疾病，但也有一定征兆，当出现心绞痛、胸闷、背疼、牙疼、活动后胸闷感增强等，都需要格外注意。尤其是出现牙疼等其他意想不到的部位疼痛，而做常规检查无异常时，就应警惕是否心梗前兆，最好做个心电图检查。
当患者突然捂胸，出现心脏部位疼痛，伴有面部出汗、脸色煞白、呼吸急促等，要第一时间拨打120。此外，将患者放平，不要搬动。如果有氧气就让患者吸氧，或让患者服用硝酸甘油、速效救心丸，然后等待急救人员。
司机、办公室一族是高危人群
引发心脏疾病的危险因素主要有三方面：环境因素、个人因素和遗传因素。在环境因素中，生活节奏快、工作压力大、过分焦虑与紧张、久坐不动，都会危害心脏健康，特别是司机、办公室一族更是高危人群；个人因素中，主要是不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、高盐高脂饮食、不爱运动等；遗传因素也会导致心脏疾病，如果父母有高血压、冠心病等，子女患心脏疾病的几率就会增加。
一些二三十岁的年轻人，目前最常见的心脏疾病是心律失衡，如早搏。主要原因是工作压力太大，大量饮酒、喝咖啡等不良习惯所致。只要改变不良习惯，注意休息和解压，心律失衡现象就会有所减轻或消失。
张女士因吃坏肚子被急救车拉到我们医院的急诊室，并被留院观察。当医生询问她腹部哪里疼时，她用手在肚子上划了一圈说：“整个肚子都疼。”也说不清究竟是哪里疼，急诊医生试着摸了摸张阿姨的肚子，不硬不胀的，压着哪里也没说疼，看着心跳不快，血压也不高。但当给张女士做心电图后，急诊医生惊讶地发现是腹痛型心肌梗死，赶紧把张阿姨推入导管室紧急手术，这才获救。
预防心脏病每周运动5次
预防各类心脏疾病，我们能做的就是改变不良的生活习惯。饮食方面，要低盐低脂。每人每天盐的摄入量不要超过6克（包括酱油、咸菜里的盐）。油脂的摄入量，每天每人不应超过25克，包括各种动物油脂。要多吃水果蔬菜，少吃肉。爱吃肉的人，可以吃些鱼类、鸡肉，这些肉类胆固醇含量较低。要戒烟限酒，同时多运动，控制体重，每周最好运动5次，每次半小时以上。工作忙的年轻人，每周也应至少运动两次。
此外，还要定期进行体检，发现问题，及时就诊。即使患了各种心脏疾病，也应保持心态平和，不要害怕和恐惧，良好的心态，更有利于疾病的治疗。
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