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9块钱引发的磨擦性沟通√

(2024-07-16 11:45:44)
分类: 人生思考

我对学生小A(女)提了一个建议:“你可以把你们夫妻的对话录音,然后对一些经典的对话、问题比较大的对话整理成文字,再然后发给我,我可以给你们分析分析,最好能够过来面询”,过了两天,小A就发了一段对话给我,我给她做了分析。

红色字体是我写的,下划线是我加的。

9块钱引发的磨擦性沟通√

小齐(我丈夫):“我跟你讲,齐小燕(丈夫的妹妹)好小气,好让人无语!”

我:“怎么了?”

小齐:“老家欠9块钱电费都喊我交,我就来气了,跟她讲没钱,这点钱她都不愿出。”

我:“然后她怎么讲?”

小齐:“她怎么讲,她讲老家什么开支都是她滴。”

我:“那交就交呗,也没什么,你们两兄妹的事情不用跟我讲,(这句话不该讲,因为这让他感觉你嫌弃、排斥、厌烦他以及他的家人,这句话一出来,给人的感觉就是完全没有夫妻是一体的意识,完全没有有难同当的意识,并且还会觉得你自我甚至自私,其实这还是一种逃避的表现。)我觉得交点电费没什么,又不是很多钱。”

(到这里之前的对话都属正常,但从这段话起对话就开始不正常了,因为这段话就是否定了他的想法、他的做法、他的情绪,给了他你不耐烦、嫌弃的感觉,他没有感受到你理解他的想法、做法、情绪,他当然就会不爽不舒服,因此也就导致了他的反弹。

如果你说:“嗯,老公,9块钱也这样指令你来交,这确实会给人小气的感觉,所以你厌烦也就可以理解。不过我估计她应该是有气来着,可能你们之间的互动一直有问题,她积压、积累久了才拿9块钱来说事的,不知道是不是这样?另外,这也无所谓的啦,那交就交呗,也没什么的哈。老公,放轻松点呗拍拍肩膀……”你可以想想这样的回应,他会是什么感觉?)

小齐:“那我不是跟你讲哈。”

(对你开始有情绪了,此时他的情绪更大了,因为这是对妹妹的情绪和对你的情绪的叠加。)

我:“不用跟我讲,屁大点事情拿出来讲,你不是一样小气的很你做哥哥担起来就行了。”

(你进一步加大了“进攻”的火力!并且在继续表达你的不耐烦、嫌弃、排斥,上升到了人格否定,“你做哥哥担起来就行了”则是直接的要求、指令、教育。

同时第二次直接地、直白地表达了你的自我、自私!明摆着一副“你的事、你们家的事与我无关”的态度,而你却依然理直气壮振振有词,因为你完全没有意识到这样的想法不对,实际上你觉得你这样的想法、态度、做法是无比正确的。)

小齐:“我怎么小气了,我不就是跟你讲一下,齐小燕在家里,吃个酒席也跟我讲,大伯过生日也跟我讲,如果是我在家里,这些东西我肯定提都不会跟她提。”

(你直接地、一点都不委婉地指责他小气,他必然就会做出这样的反应,面对你的指责,他必然会反击。)

我:“哎,你们两兄妹自己处理嘛,我和我弟弟就不会跟你们两兄妹样,屁大点事情都搞得出花样来,你看我和我弟有因为这种事情吵架吗?你看我们两个什么时候吵过架?你们家里面,屁点大的事情都能吵起来。”

(而他反应则进一步强化了你的不耐烦、嫌弃,也极大地强化了你的逃避心态!为了让自己的应对显得更加合理,你继续着重复性地否定他,并开始了“算账”式、指责式输出!)

小齐:“我不就是跟你讲一下嘛,都想分家了,老妈在肯定不给分。”

(他的反应比你平和、柔和,但这个时候却突然扯出另外的事情来——分家的事,原来沟通的问题、事情都还没解决,却又莫名地增加了一个新的问题,那不更乱吗?)

我:“分就分呗,有什么大不了的,我从没听过老人在家就不能分,也就你才这么想,我理解不了你这种想法。”

(突然地、莫名地又增加一个问题,让你的情绪越来越大了,说话音量很可能瞬间变大了,并且也更直接、直白,也更具攻击性。)

……

然后,对话因要带女儿出去吃饭就这样结束了。

 

点评:

1. 你说话太直接,一点都不会委婉、拐弯、迂回。

2. 你是一个完全没有共情意识和能力的人,你基本不懂得如何换位思考。这既有先天基因的原因,也又后天的原因,你爹妈应该都是没有共情意识和能力的人,因此你就没有见识过共情。

3. 在夫妻关系中,你表现得相当自我,因此你可能的模式是:当你需要的时候,你就想得到那种夫妻一体的感觉,就会暗示他、要求他和你一体,要求他给你爱的承诺,但当你不需要的时候,你就会切断夫妻之间的黏连,就强调清清白白的、泾渭分明的独立、分离,并且还觉得自己非常有理。

4. 因此你容易表现出自以为是!应该会经常出现这样的情况:自以为自己非常正确,但实际上却非常错误。

5. 你是一个非此即彼、非黑即白的二极管思维的人,辩证思维中的全面、联系、发展,你肯定是非常不足的,因此你是不容易成为一个有智慧的人。

6. 二极管思维的人容易表现出强势、进攻、直接、不会换位、不会共情等等特点,而一个这样的妻子往往处理不好夫妻关系,但二极管思维的人也往往不会觉得自己有问题,在二极管思维的人的心中,哪怕他们有问题,那也是次要的!

7. 你有很大的创伤,小齐应该也有创伤。都需要通过咨询慢慢疗愈。

 

反馈:

来访者:“谢谢黎叔,您说的我的缺点我都承认,但这次看您写的这篇分析,我心里十分难过。我对他的怨怼越发严重,我对他这样,因为他也是同样这么对我的,他也是把我和他之间划分的十分清楚的。我内心觉得他比我更可恶,我或者家里有事的时候,他要不是连回应都没有假装看不见,或者也跟我一样否定我的任何情绪,更有甚时,他会连同其他人一起指责我,让我处于十分惊恐又孤立无援的情境中。一开始我和他的相处模式并非如此,久而久之演变成今天这番模样。再次谢谢黎叔,您帮助我的分析,我这会看不下去,很痛苦的感觉一下子就席卷上来了,回到了那种不被人理解的创伤中”

黎叔:“我完全相信你对他的描述!你们是因为互相影响就变成了今天的沟通模式,至于谁是源头,我无法知晓,也无需去考究了。”

来访者:“刚冲了把脸,把泪水洗掉,我一边洗一边问自己,为何我的反应这么强烈?”

黎叔:“嗯,想出结果了吗?心疼你!”

来访者:“您的分析让我回到了无数叠加的各种创伤的时空,而那个时空里的那时候的我只有我一个人,是个惊慌失措躲在墙角的孩子。站起来一点,却又被身边所有人在嘲笑,不配活着的觉感像狂风暴雨般袭来。”

黎叔:“嗯,很好啊!你现在看见创伤了,意识到你回到创伤时空了,感觉好一些了吗?”

来访者:“好很多了,因为我知道,您是让我看见,不是来指责我的,我是回到了那个时空,然后我当时的感觉是又有人来指责我了,冲了把脸,就好些了,意识逐渐拉了回来。”

黎叔:“我永远不会指责你的!永远接纳你!”

来访者:“隔了大概十来分钟,我也看见了自己的巨婴状态,就是,我是永远不能被批评的,我只能是个被人哄着的孩子。”

黎叔:“看见自己的巨婴越来越多之后,你就会不是巨婴了哈。”

来访者:“谢谢黎叔!还请收下辛苦费哈。”

黎叔:“不谢!谢谢你的红包!”

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