人都是受模式控制的√

分类: 心理咨询 |
学生已经毕业N多年,因沟通出现问题而在微信和我交流分析,结果已经逃避N多年的他终于认识了自己的模式:美化错误→否认错误→逃过问题。

塘凹:“先多夸她,再慢慢去引导她自己发现问题,这样才对吧?”
黎叔:“先扬后抑,这是沟通的通则。而你因为觉得彼此关系好,就过于随意了哈。”
塘凹:“也不是随意了,想了蛮久才说的。主要是自己太懒,太不认真了。最后选一个直接否定的方式去说。”
黎叔:“你的模式出来了!”
塘凹:“臣服,没有任何理由的臣服,即使我抱着好心,无论怎样,都该臣服这个结果。对错不重要,重要的是我内心得完全接受这样的结果。”
黎叔:“在这里,你的模式是:先把错误美化、包装,然后就可以顺理成章地拒绝承认错误。”
塘凹:“我在说之前的思考中考虑到了她会生气,但确实没有考虑如何说才能让她不生气。从一开始说这事时,我就被潜意识控制了。正常的我,理性的我,只要我用脑,我肯定会想到如何说才是正确的方式。潜意识一开始就帮我设计好了她生气后我如何狡辩。”
黎叔:“‘也不是随意了,想了蛮久才说的。主要是自己太懒,太不认真了……’这些就是对错误的美化,美化的目的是为了更好地、更‘合理’地拒绝承认错误。”
塘凹:“我承认我一开始的方式就错了。要么不说,要说得选择一个人对方能接受的方式。”
黎叔:“不是说这个,是说这个:‘也不是随意了,想了蛮久才说的。主要是自己太懒,太不认真了……’你在修饰、装饰、包装自己的错误,然后就可以否认错误。”
塘凹:“你这样说我就明白了,这三句话也是被潜意识控制了,就是狡辩的回答。”
黎叔:“我不说的话,你意识到了没?”
塘凹:“没有。”
黎叔:“你有无数这样的狡辩哦!你的模式无时无刻都在控制着你!当然,人都是受模式控制的,但你的模式是坏模式哈。”
塘凹:“后面所有的狡辩,在我决定说这事那一刻潜意识就帮我设计好了。一步步,觉得自己是对的,就那样狡辩下去。”
黎叔:“嗯。”
塘凹:“意识层面,我只看到了自己是对的,其他方面都是被潜意识控制,每一步都设计好,而且意识不到的,只有完成了第一步,才会有下一步的计划出现在意识里,而且有就是觉得自己是对的。”
黎叔:“你对自己潜意识的观察还没开始!”
塘凹:“我的潜意识无比的狡猾,它不仅仅是要骗过我,而且还要骗过所有的人。”
黎叔:“不可能在所有时候骗过所有的人,你可以骗过都是傻逼而已。”
塘凹:“它所设计的逻辑,其他人在任何一个环节被影响,都会觉得我是对的。遇到高手,像您这样真心为我好的,会指出,其他高手也懒得跟我计较。”
黎叔:“结果却遭到了牛逼者的唾弃!但他们不会说你!”
塘凹:“广西地界牛逼的人太少了。可能这也是潜意识控制我大学毕业不去上海的,我很害怕离开广西。”
黎叔:“继续模式控制!又开始模式运行了。”
塘凹:“这个不是被控制,是我帮潜意识说的一句话。”
黎叔:“讲这些对你认识自己、认识这次事情有何意义?逃避就是你的模式,潜意识在驱使你岔开话题。”
塘凹:“嗯嗯,明白了,潜意识故意让我去想起我为什么不敢出广西,故意让我明白我还是会被牛逼的人发现的。以便于我不再去深入思考。”
黎叔:“你已经岔开话题。这时候你应该聚焦于:为什么你会美化错误,然后拒绝承认错误,这个模式应该如何才能避免?”
塘凹:“嗯,我的意识不受控制了,我自己脑袋里很自然的就岔开话题了,你不说我都觉察不到。”
黎叔:“这就是潜意识的控制!又是:美化错误,拒绝承认错误。这次美化的手段是岔开话题”
塘凹:“闭上眼睛,也聚焦不起来,从您提出这个问题到现在。脑袋要炸……”
黎叔:“潜意识让你炸的!它不允许你思考这个问题!”
塘凹:“深呼吸,试着平复它,然后它就让我去洗澡,去睡觉。”
黎叔:“你的模式就一个字:逃!刚才你运用的手段包括美化错误,然后否认错误;岔开话题。通过这两个手段达到逃的目的。”
塘凹:“嗯,我感觉到了,现在它一直这样运作:反正就是不能去思考那个问题,不洗澡,不睡觉,就叫我去打电话聊天。”
黎叔:“嗯,聪明的人,潜意识也更狡猾!”
塘凹:“就这一下子,要么就是让我想去聊天,要么叫我出去喝酒,再叫我去撩妹子,最后实在不行,让我特别困。只要我倒下,肯定瞬间睡着。就是回不去:为什么美化错误,为什么不能承认错误。”
黎叔:“哈哈哈……你的模式运行了那么久,因此它的运作已经炉火纯青无比娴熟,逻辑推论是:它一定非常狡猾非常顽固!”
塘凹:“突然间我感觉到,我好多行为的动机都出来了,而且它已经在为我下一次狡辩布局了。”
黎叔:“嗯,一定是这样的!”
塘凹:“比如:叫我出去喝酒,帮我想好喝酒的理由。叫我出去按摩,帮我想好按摩的好处。叫我快点睡觉,因为今天太累了。现在居然叫我去看书,差点就拿起书看了。”
黎叔:“嗯,逃避模式无比顽固哦!”
塘凹:“回到了‘为什么要美化错误,不敢承认错误’的问题上,我问一句,就有一个声音告诉我:那不是错误。”
黎叔:“哈哈哈……”
塘凹:“我继续问,不听的问。‘那不是错误’的声音消失了,但留下了一句:我也不知道啊。”
黎叔:“嗯,基本确诊:你是个聪明的、命好的全能自恋娃!”
塘凹:“我继续追问:你一定知道,你一定知道。它就是不听,我再问为什么要美化错误,不敢承认错误,你一定知道答案。然后手脚麻木了,出现了一个声音:你去跟黎叔说你放弃了,你很累了,你要洗澡睡觉了。”
黎叔:“嗯,这时候应该放过它了,过来面聊咨询吧。”
塘凹:“我刚刚说,我一定要找到答案,一定要,就不放弃。然后能够感觉到手指脚趾的麻木,全身颤抖了一下,一种很舒服的电流流过一样。放过吗?不放过也得不到答案。”
黎叔:“你可以再试一下,三次之后还不行就放过,然后过来面询。”
塘凹:“黎叔,这一次能够聚焦到这个问题,然后去回忆,然后父母的那一块回忆,我找不到为什么,就是跟这个问题相关的,但是在初中的物理老师那里,好像是找到了,有那么一次,嗯,我犯了一个什么错误,就是物理实验的时候犯了一个什么错误,被她在全班嘲笑了一次,说我不敢承认错误,然后物理这门课是我特别厉害的一门课,然后这个老师也是我特别喜欢的一个老师。”
黎叔:“嗯。”
塘凹:“就是我特别喜欢的那门课,我特别喜欢的那个老师,而且还是个女老师,然后嗯,当着全班的面说:我说你啊,犯了错,打碎了匹马,干嘛干嘛,不敢承认吗?”
黎叔:“嗯,应该是与这个事件有关。”
塘凹:“这个事件是我记忆特别深刻的一件事,我一直都记得这事,没有忘记过。当时是在讲台上,我把实验器材搞翻了,马上复原,然后她问我是不是搞翻了,我说没有,然后她说犯了错不敢承认吗?”
黎叔:“那肯定是了!从此以后你就真的不能承认错误了!对吗?”
塘凹:“我在乎的不是同学们的嘲笑吧,是我特别喜欢那个老师,那个老师满足我心中女神的大多数气质。差不多吧,就是尽量不犯错,犯错也一定会完美掩饰。”
黎叔:“什么是“差不多”?又开始玩太极了!”
塘凹:“有时能承认错误,那种承认错误是确保没有任何后遗症的,就是害怕承认错误了。这件事,我从来没忘记过,而且经常会想起。”
黎叔:“嗯,知道原因和源头就有可能改变了,不知道是不可能改变的。”
塘凹:“我也觉得大概率是和这件事有关了。”
黎叔:“需要放下这个结了,但需要面聊的。”
塘凹:“等我上南宁我就提前约您。”
黎叔:“好的,晚安了哈。”
塘凹:“嗯嗯,谢谢黎叔,晚安。”