加载中…超实用：20-70岁各阶段体检建议表
(2014-08-24 10:42:31)
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体检建议实用健康癌症 |
分类： 生活/健康 |
关爱自己的身体，不知大家做的咋样？
1、20岁，我们开始关注健康（请注意图中的详细说明）
从20岁开始，就进入了健康养护的关注阶段，其中生殖系统、黑色素瘤方面病症值得我们关注。
【女性】盆腔和宫颈的检查（每年）、皮肤检查（每年）、胆固醇检查（每5年一次）、测量血压
【男性】睾丸检查（每年）、皮肤检查（每年）、胆固醇检查（每5年一次）
2、30岁，血糖走入我们关注的视线
从30岁开始，除了生殖器，血糖方面的问题，也将逐渐被我们关注。
【女性】盆腔、宫颈检查（每年）、乳腺检查（每年）、血糖检查（每3年一次，体重超重者建议每年一次）；
【男性】 睾丸检查（每年）、皮肤检查、血糖检查（每3年一次）、胆固醇检查（每5年一次）。
3、40岁，心脏加入我们关注的队伍
从40岁开始，心血管疾病将值得我们开始关注。
【女性】乳腺检查（每年）、卵巢检查（绝经、家族史者每3年一次）、血糖/胆固醇（每年）、心脏检查（每年）。
【男性】 血糖检查（每3年一次）、心血管检查（每5年一次）、结肠癌筛查（每年）；前列腺检查（排尿异常者每年一次）、皮肤检查（每年一次）
4、50岁，肠道、骨密度也将引起我们的关注
从50岁开始，结肠、骨密度检查成了我们扩展关注的对象。
【女性】 骨密度检查（每3年一次）、结肠癌筛查（每5年一次）、卵巢检查（每3年一次）；心脏检查（每年一次）；皮肤、盆腔、宫颈、乳腺检查（每年一次）；血糖检查（每3年一次，高危者每年检查）。
【男性】 前列腺检查（每3年一次）、结肠癌筛检（每3年一次）；胆固醇检查（每年一次）、睾丸检查（每3年一次）。
5、60岁，我们全面关注身体
从60岁开始，除了平时关注的那些，身体不适的地方将引起我们更多的关注。
【女性】 骨密度检查（每3年一次）、心脏、盆腔、乳腺、宫颈检查（每年一次）；结肠癌筛查（每3年一次）、结肠镜检查（每5年一次）。
【男性】胆固醇检查（每年一次）、心脏检查（每年一次）；前列腺检查（每年一次）、结肠癌筛查（每3年一次）。
6、70岁，检查与保养并行
70岁以上老者，建议规律体检、健康饮食、合理作息。如有不适，针对不适部位及时就医检查。
温馨提醒：以上推荐的体检建议表仅供参考，如身体不适，请及时就医！
延伸阅读：
《强力推荐:世卫更新五大健康食物冠军=红薯/核桃/鹅肉/橄榄油/木瓜》
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