荷尔蒙对长寿很关键吗?
(2010-10-25 11:26:19)
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荷尔蒙长寿健康 |
分类: 健康科学 |
编译/姜汉忠
英国《每日邮报》
十月廿一日报道,科学家认为人体自然分泌的荷尔蒙也许是人们的长生不老药。
根据对一万名五十岁以上老人的调查,硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)会让人长寿,而且你越富有,这种荷尔蒙分泌越多。研究显示,将来通过口服、外用或者注射方式也许会让人体内的硫酸脱氢表雄酮水平增加。
领导这项研究的迈克尔·马尔默特教授爵士说,生活让人觉得满足会达到类似效果。硫酸脱氢表雄酮水平高与经常锻炼且生活积极——爱好、兴趣、交际广、儿孙绕膝——所有这一切都跟生活富裕有关。这种荷尔蒙是由肾上腺分泌的。
一个人分泌硫酸脱氢表雄酮最旺盛的时候是孩童和青春期时代,进入成年之后便逐渐减少,到了八十岁,分泌量仅仅是高峰时的百分之十。体内硫酸脱氢表雄酮含量高,特别是男性,与记忆力好和对心理问题应对自如有联系。
研究还发现,富人体内另一种荷尔蒙——胰岛素样生长因子I(IGF-I)水平较高。
上述两种荷尔蒙有助于控制应激反应、调节身体的各种过程,其中包括消化、免息系统、心情和能量消耗。
不过研究人员表示,要说体内硫酸脱氢表雄酮含量高是生活富裕的结果还为时过早。不过,迈克尔爵士相信,生活富有的好处有很多,比如饮食更丰富、调节生活的能力更强、压力更小、旅行更多、爱好、体育活动和兴趣更广,所有这些都有助于分泌更多硫酸脱氢表雄酮。
他说,提高体内硫酸脱氢表雄酮水平可不是吃药那么简单的事情。“在我看来,这是个大问题,涉及很多有钱才能拥有的选择。”
上述研究是英国伦敦大学学院应英国老龄化纵向项研究协会之邀进行的。荷尔蒙水平是通过从一万名五十岁以上志愿者的身上采集来的血液样本测定的。这些志愿者自二○○四年以来一直受到监测。
迈克尔爵士说:“我们在若干健康指标中发现了一个清晰的社会梯度,这些指标是肥胖率低、锻炼水平低、吸烟水平高、水果和蔬菜摄入量低,还有高血压和糖尿病患病风险大。令人印象深刻的新发现是,用来预测预期寿命的硫酸脱氢表雄酮也存在社会梯度,生活欠富余,硫酸脱氢表雄酮水平就低。发现这一点还是第一次。我认为,体内硫酸脱氢表雄酮含量高对你会起保护作用。”
这项研究还确认以前的研究,那就是穷困与肥胖率增加、腰围增大和其他不健康的指标有关。
二○一○年十月廿五日