心脏病的十大危险因素

编译/姜汉忠

美国健康网报道，心脏病危险因素有些可以控制，有些控制不了。据美国心脏协会报告，下面十大因素常常让人身陷冠状动脉疾病或者心脏病第患病危险之中。

第一，年龄。因冠状动脉疾病去世的人当中超过百分之八十三射六十五岁以上的老年人。老年人中，女性心脏病发作之后比男性更容易在几周内丧命。

第二，男性。男性患心脏病的危险比女性大，发作的年龄也早。即使绝经期到来且心脏病死亡率有所增加，女性死于心脏病的几率也不如男性高。

第三，家庭病史。父母或者近亲中有患心脏病的人本人患心脏病的几率也高。

第四，种族。非洲裔美国人、墨西哥裔美国人、美国裔印度人、夏威夷本地人和一些亚裔美国人比高加索人患心脏病危险高。

第五，吸烟。吸烟会让心脏病患病危险增加两到四倍。

第六，高胆固醇。血液中胆固醇增加，患心冠状动脉心脏病的危险就大。

第七，高血压。高血压会增加心脏负担，从而导致心脏增厚硬化。高血压还会增加患脑卒中、心脏病、肾功能衰竭和充血性心脏衰竭的危险。如果患高血压的同时还有肥胖症、吸烟、高胆固醇或者糖尿病，心脏病或者脑卒中发病危险会增加若干倍。

第八，很少活动的生活方式。不活动是冠状动脉心脏病的危险因素。

第九，身体超重。身体脂肪过多的人，特别是腰部脂肪大量堆积的人，即便没有其他危险因素，也比较容患心脏病和脑卒中。

第十，糖尿病。糖尿病会极大增加患心血管病的危险。糖尿病患者中约有四分之三死于心脏或者血管病。