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恐惧,请你远离我——教孩子如何面对恐惧

(2010-04-21 09:24:30)
标签:

育儿

张祯予

恐惧

如何

排解

黑暗

小虫子

分类: 育儿路上与您分享

2010年4月21日  小宝两岁一个月零四天

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   恐惧,是人类普遍存在的情感,同样孩子身上对恐惧的事情更是容易产生。可以说每个孩子的恐惧各有不同,但他们对恐惧的事物势必存在着共性。今天,写下如此的文字,已缅怀玉树逝去的人们,更希望生者能战胜内心的恐惧,心怀阳光的生活,希望玉树的孩子在经历了如此的重创之后仍能拥有灿烂的笑容,让我们一起正视恐惧、面对恐惧,勇敢地生活下去。

 

    在孩子很小的时候,我基本上听不到、看不出昕对什么会产生恐惧的感觉。但随着年龄的不断增长,大约一岁半左右,突然有一天小人对某种事物产生了恐惧。

 

   恐惧一:害怕带黑边镜框的小舅舅。每次去他们家,小宝见了带着黑框眼镜的小舅舅后都表现出极度恐惧,哭着闹着要出去。给我印象最深的那次,小宝怎么哄都不行,哭得非常厉害(这种哭是因发自内心的恐惧而带来的),没办法我只能抱着小人在门外上下楼梯,小人趴在我的怀里听着我给她念儿歌,讲故事,慢慢的情绪平稳后,重新敲门准备进门。可这次外公来开的门,没想到的是外公的动作非常缓慢,他的本意是害怕小宝再被那幅黑镜框吓到,可事已愿违小宝还是被吓得大哭不肯进门(这次是因为小宝自我的心理暗示而恐惧),我俩又一次开始走楼梯,第三次我干脆在门外让表弟把眼睛摘掉或者换人来开门,门开了小宝进门了,也看到了没戴眼镜的小舅舅心情平复了,又吃又喝的开心的玩着。

 

   恐惧二:鞭炮。对鞭炮我感觉小宝具有两重性,即好奇又害怕。过年期间,每当有放鞭炮的,小宝都会非常兴奋的让大人们抱着去看放鞭炮,她会在你怀里兴奋得说“放鞭炮,在那里”“鞭炮放完了”,有时一个晚上来来回回的要三十次以上,可如果你让她自己去窗前看放鞭炮,她不会因为害怕。现在,偶遇鞭炮声小宝的恐惧度有所下降,她会告诉你“妈妈,在放鞭炮”。

 

   恐惧三:家中生活在厕所的一种小飞虫。这种小飞虫非常喜欢潮湿环境,不知何时小宝发现了这种物种,对她非常恐惧。在家中如突然看到这种小飞虫,小宝会一脸恐惧的离开那里,直到你把它消灭掉才能接受重新回到那个地方。

 

   恐惧四:黑暗。对黑暗的恐惧时间非常短,有段时间为了让小人早点、安心的睡觉,我都会把灯关上,可小人会哭着要求重新开灯,我尊重了她的决定。突然有一天在晚上讲完故事,我又尝试着把灯关上,小宝不再拒绝,而是躺在床上嘴里嘟囔着“看不到妈妈了”,当我关完灯回到床上,小人会开心的说“看见妈妈了”,便在我身边自说自话的睡过去。现在偶尔小宝也不会允许关灯,但多半是因为她还不想睡觉。

 

   恐惧五:突如其来的声音,例如:电钻的声音、各种装修时发生的声音。小宝对超出自己认知度而遇到的声音会产生恐惧,此时她会在我怀里要求去看看是什么东西发生的声音。多半如果能看到实景她的恐惧会很快消失,如看不到实情我会向她描述是什么东西。

 

   恐惧六:外文儿歌中类似说唱音乐。前两天小宝在听一盘外文儿歌,突然CD中传来很怪异的男生说唱乐,小宝听了很恐惧的说“妈妈,不听音乐,关掉”,于是我遵命的关掉DC机。

 

   恐惧七:水进入眼睛。我想多半孩子会因为害怕水进入眼睛而拒绝、排斥洗头。昕也是如此,每次都吵着不洗头,没办法我只能告诉她“妈妈,很快就给你冲洗干净了,请用毛巾捂住眼睛”

 

   我想昕的身上所表现出来的恐惧,多半具有同年龄段孩子的特色。如何帮助孩子走出恐惧也是我们这些做父母的应该思考的事情。

    1、当面对不了解的事物而产生的恐惧。这个年龄段的孩子虽然经过了两年的自我学习知道了很多事情,但毕竟未知的东西对于他们来说还有很多。因为不了解而恐惧正是孩子学习新事物的好时机,这时需要大人们及时地向孩子讲解这种事物是什么,最好能让孩子用眼睛、用手、用耳朵亲自感受一下,或许当知道了是什么后孩子的此项恐惧问题也就迎刃而解了。

 

    2、对孩子可能造成伤害的事情而恐惧,我们需要和孩子一起想办法解决,当孩子确保不再会受到伤害时,恐惧也就消失了。

 

    3、对打针、吃药等类似事物的恐惧,或许提前和孩子说清楚即将到来的事情会怎样、给孩子带来怎样的后果,先给孩子打个预防针,让孩子在心理上有个认知度,当真正面对时或许多少有些帮助。昕,打预防针前我都会告诉她,我们要打针了,当阿姨打针时小宝会感到疼痛,如果你觉得很疼咱就哭哈。随着孩子对针的感觉认知度的不断加深,昕也慢慢的接受了打针。

 

    4、当孩子因为害怕哭泣或者表达恐惧时,我们大人不应该嘲笑孩子,而是和孩子在一起一同面对恐惧,把孩子抱在怀里是一种很好的安慰方式。

 

    5、当孩子因恐惧而无法释怀时,那就尊重孩子的决定,例如:黑暗,那我们就打开灯;当孩子平复时再与她一同寻找真正恐惧的事情及解决方案。

 

    孩子,希望你的内心不再恐惧,但请你也不要因为恐惧而自卑和懊恼,因为我们大人同样也会产生恐惧,所以请让我们一同面对你内心的恐惧,寻求最好的排解方案,让内心阳光面最大化。

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