高中同学聚会了，在南京，因为距离太远，我没能参加。可是，这两天还是断断续续收到一些同学的电话。

有些感动，有些感慨！十年的岁月，也就弹指一挥的功夫。我们都变了吗？他们印象中的我，依然是那个胖乎乎的，作文和数学很好的女孩吧！

对小同志说，我对高中的记忆很少，可能是由于我一直走读的原因吧，属于同学间的记忆真的少得可怜。可是，当电话接通的那一瞬间，所有的记忆又回来了，我还记得你们！你们的声音，你们的笑容，那是我们青春岁月里曾经最靓丽，最纯真的风景！

十年，我们走过了人生最重要的岁月，上大学，工作、结婚甚至生子。这十年，我们没有太多的时间去回想曾经走过的路。可是今天，当我们想起，却是满心的感动！

考虑下个月回家，有可能的话，走南京，跟大家见一面吧。有太多的人必须得见！

希望我们大家都要好好的！

减肥，可是，我依然爱吃，体重却在缓慢的下降，是缓慢哦。原以为这种日子会很枯燥，很难坚持，特别像我这种没有定性的人。其实不然，我发现，每天的饭菜让我很快乐。提前把餐谱定好了，不用考虑今天该吃什么？而且每周都翻着花样的做菜！

同事宋说，现在一到菜场就头疼，不知道该吃什么。

我说不会啊，只要是菜，就可以拿来做啊，随便的混搭就可以，只要尽量避免同种类别的搭一块就可以啦，不是不好，只不过感觉有些怪异，而且营养成份相近，不能够互补。比如蔬菜，你能想象油菜和芹菜搭配在一起是什么样吗？我不知道，也绝对不会去试。不同类别的做在一起，成一种菜，那么去买菜时，可选性是不是大很多？

生活嘛，不用过于跟自己较真的，没有那么的规章，随性就可以了！厨房里，是容许出现一些小错误的！

不叨了，上菜上菜，今天继续上沙拉。沙拉大家都吃过，可拿米饭拌过沙拉么？呵呵，我这么做了！不过这可不是我随性拌的哦，却有其菜了。

上周上课时，翻小苑同学的一本《食物圣经》，里面尽是一些西餐的做法，当时立刻喜欢上这道糙米鸡丝水果沙拉。健康，营养还全面。而且热量也很低哦！

糙米，我一直比较偏好，不是它的口感真的怎么好，而且它的营养成份真的很高。这一个星期，我都跟糙米干上了，除了它含有大量的膳食纤维，对减肥有利外，还因为它含有维生素B2。我的体内最近有些缺了，最明显的症状就是唇角在点裂。缺少维生素B2最常见的症状就是舌炎、唇炎和口角炎。

糙米鸡丝水果沙拉

材料：糙米饭一碗（我这饭里加了把绿色的大豆，健康，营养互补嘛）、熟鸡肉100克、桔子一个、少量彩椒（可不加，我是为了让它颜色更好看，才加的）、洋葱（可不加）、葡萄干20克、薄荷少量（可不加，或加些其他的干香草也行）

做法：1、鸡肉撕成细丝，薄荷切碎。

2、所有材料放在一个大碗里，加少量香油、盐、黑胡椒碎。

3、混合均匀。

原方里还加了碎核桃仁和即食杏干，我为了减肥，就省了。