刚收到的好消息，小岳生了一个闺女，五斤四两。呵呵，恭喜她了！下一个该是小猫了吧！预产期是七月份！我想，幸福总是那么真实的属于那些热爱生活的人！

有一个朋友，前两天情绪一直萎靡不振，问及原因，才透落，跟男友有关！

叫她小Q吧！小Q在网络上认识了一个男孩，聊得甚欢，后来便见了面，彼此对对方都有好感，所以顺理成章的谈恋爱了。可是随着感情的升温，小Q经常接到一些莫名其妙的电话，称是那人的前任女友，当时小Q就纳闷了，分都分了，怎么还牵牵扯扯的。更让小Q惊讶的是，二号女友曾经为他自杀过。当时，小Q有些懵了。可是，更让她震惊的事情还在后面，三号女友也出现了，不是前任，是现任。那就是说，他脚踩两只船。三号女友留下一句话：反正我无所谓，咱们就耗着吧！

无法理解和接受这样的事实，小Q提出了分手。可是这一分，分了快半年了，也没分干净，因为小Q始终架不住那人的甜言蜜语。对已年近30的小Q来说，这次恋爱却是初恋，所以，她收不了手。可是理智却告诉她，不能再这样下去了。所以，她一直活在痛苦的矛盾中！

我们劝她，跟她讲道理，她什么都知道，可是，就是放不下！

终归还是个傻女人！只有她自己才能解脱自己！

祝福也送给她吧！作为朋友，我们已经尽力了！

最近一直在学公共营养师的课程。周围的朋友都很诧异，毕竟我目前的职业跟这个相差太远，可是，我就是喜欢，很单纯的喜欢！而且多了解一些关于营养方面的知识，对自己也是很有好处的啊！嘿嘿，比如说我想减肥，那么就可以针对性的配制符合的自己饮食习惯的减肥菜谱！嘿嘿，是不是想得挺美？

今天上一个泡椒青蒜炒鸭血吧！

鸭血的，不但蛋白质含量较高，更含有多种无机盐和微量元素。

据分析：每100克血豆腐中，中含铁45毫克，较肉类高100倍。平时适当吃些血豆腐，有利于防治贫血（缺铁性贫血）。而且血豆腐中含微量元素的铬，可防止动脉硬化，所以，也是冠心病患者的理想食品之一。
鸭血具有清洁血液的能力，研究证实，血浆蛋白被人体消化吸收后，能分解出一种解毒和滑肠的物质。这种物质与侵入胃、肠道中的粉尘及有害金属微粒发生化学反应，排出体外，从而有力地消除尘毒对人体的危害。

泡椒青蒜炒鸭血

鸭血300克，青蒜100克（净），泡辣椒25克、美人椒，盐、酱油、水淀粉、料酒、白糖、味精（少许）、普通汤。

1、  鸭血切成小块，用清水泡上。青蒜洗净切寸段，美人椒切斜片，泡辣椒去籽剁碎。

2、  锅烧热，放入油，油热时，拨入泡辣椒翻炒两下后，加入少量汤，接着下入鸭血。

3、  加盐、料酒、酱油、白糖（少许）、味精，调好味，下美人椒、青蒜。

4、  稍炒后，用水淀粉勾芡，即可出锅。